பல விதமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும், அதன் பயன்களும்!!!

27 February 2021, 8:45 am
Quick Share

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தாவரங்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கலவைகள் மற்றும் இந்த எண்ணெய்கள் தாவரங்களின் வாசனை மற்றும் சுவையை ஈர்க்கின்றன. இந்த எண்ணெய்கள் நறுமண கலவைகள் மற்றும் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு எண்ணெய் டிஃப்பியூசரில் அவற்றைக் காற்றில் சிதறச் செய்து உங்கள் தங்குமிடத்தில் இனிமையான வாசனையை கொடுக்கும்.  எண்ணெய்கள் அறைகளில் ஒரு அமைதியான மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொடுக்கும் மற்றும் துகள்கள் நம் சருமத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இது பல நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. பல்வேறு வகையான எண்ணெய்கள் மற்றும் அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன என்பதைப் பற்றி இப்போது பார்ப்போம்.

●மிளகுக்கீரை எண்ணெய்- ஆற்றல் மற்றும் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துவதற்காக.

●லாவெண்டர் எண்ணெய்- மன அழுத்தத்தை குறைக்க.

●சந்தன எண்ணெய்- நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், கவனத்தை அதிகரிக்கவும்.

●பெர்கமோட்- மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளை மேம்படுத்துவதற்கும்.

●ரோஸ் ஆயில்- மனநிலையை மேம்படுத்தி நம் உடலை தளர்த்தும்.

●சாமந்திப்பூ எண்ணெய்- மனநிலையையும் தளர்வையும் மேம்படுத்துவதற்காக.

●Ylang-Ylang எண்ணெய்- தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் பல்வேறு தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க.

●தேயிலை மர எண்ணெய்- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும்.

●மல்லிகை எண்ணெய்- மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், லிபிடோவை அதிகரிப்பதற்கும்.

●எலுமிச்சை எண்ணெய்- செரிமானம், மனநிலை மற்றும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

1. வேறுபட்ட ஆய்வுகளில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு அடக்கும் விளைவை அளிப்பதாகவும் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் திறம்படக் குறைப்பதாகவும் காணப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய்களை உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்வது உங்கள் சோர்வு மற்றும் சோர்வை நீக்கும்.

2. மிளகுக்கீரை மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய்களை சருமத்தில் பயன்படுத்துவது ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலியை திறம்பட குறைக்கும். வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற இந்த எண்ணெய்களை உங்கள் நெற்றியில் தடவி மசாஜ் செய்யலாம். சாமந்திப்பூ  மற்றும் எள் எண்ணெய்களின் கலவையை நெற்றியில்  மசாஜ் செய்வது தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியை போக்கும். இது ஒரு பாரம்பரிய பாரசீக தீர்வு.

3. லாவெண்டர் எண்ணெயை பயன்படுத்துவது  பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்கள் மற்றும் இருதய பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளிடையே தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். லாவெண்டர் எண்ணெயின் வாசனை நம் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று பல ஆய்வுகளில் காணப்படுகிறது.

4. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளவற்றிலிருந்து, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். இந்த எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் காரவே மற்றும் ரோஸ்மேரி அழற்சி நிலைமைகளை திறம்பட போராடும்.

5. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை எந்த வகையான பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுடன் போராடக்கூடும்.

Views: - 56

0

0