பால் நெருஞ்சில் கேள்விப்பட்டது உண்டா ? இந்த முள் மூலிகையின் 5 நம்பமுடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!!

22 May 2020, 12:18 pm
Quick Share

இந்தி மொழியில் ‘தூத் பத்ரா’ என்று அழைக்கப்படும் பால் நெருஞ்சில் (சிலிபம் மரியானம்) ஒரு பூக்கும் மூலிகையாகும், இது உங்களுக்கு பல சிகிச்சை பண்புகளை வழங்குகிறது. ஆயுர்வேதம் கல்லீரல் கோளாறுகள், பித்தப்பைக் கற்கள், ஆல்கஹால் பாதிப்புகளிலிருந்து கல்லீரலைக் காப்பது மற்றும் பாலூட்டலை ஊக்குவிப்பதில் அதன் மருத்துவ மதிப்புகளால் உறுதியளிக்கிறது, தவிர நச்சுகளை வெளியேற்றும்.

பால் நெருஞ்சில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் சில்லிமரின் எனப்படும் தாவர சேர்மங்களின் ஒரு குழு ஆகும், இது அதன் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.

அளவு

பால் நெருஞ்சில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள், தேநீர் பைகள் மற்றும் வாய்வழி டிங்க்சர்கள் வடிவில் கிடைக்கின்றன. அளவுகள் 175 மில்லிகிராம் முதல் 1,000 மில்லிகிராம் வரை இருக்கும்.

பால் நெருஞ்சில்

பால் நெருஞ்சில் சிகிச்சை நன்மைகள்

கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது

ஆல்கஹால் கல்லீரல் நோய், ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் சில புற்றுநோய்களால் ஏற்படும் சேதங்களிலிருந்து கல்லீரலைக் காப்பாற்ற பால் திஸ்டில் மிகவும் நன்மை பயக்கும். பால் நெருஞ்சில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கல்லீரல் அழற்சியைக் குறைப்பதற்கும், இலவச தீவிரவாதிகள் காரணமாக ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுப்பதற்கும் சான்றுகள் நிரூபிக்கின்றன.

மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், பார்கின்சன் மற்றும் அல்சைமர் போன்ற நரம்பியல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பால் நெருஞ்சில் முக்கிய இடம் உண்டு. பால் நெருஞ்சில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் வயதில் மூளையின் செயல்பாடுகளை சிதைப்பதைத் தடுக்கக்கூடிய பயனுள்ள நியூரோபிராக்டிவ் முகவர்களாக செயல்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

பால் நெருஞ்சில் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் ஒரு நன்மை பயக்கும் நிரப்பு சிகிச்சையாகும். பால் நெருஞ்சில் உள்ள தாவர சேர்மங்களின் புரவலன் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. பால் நெருஞ்சிலில் உள்ள சிலிமரின் கலவை நோன்பு இரத்த சர்க்கரைகளை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கிறது மற்றும் HbA1C ஐ சாதாரண வரம்பில் பராமரிக்கிறது. மேலும், பால் நெருஞ்சில் உள்ள வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நீரிழிவு சிறுநீரக நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

புற்றுநோய் சிகிச்சை

பால் நெருஞ்சில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற சில்மாரின் களஞ்சியம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிகான்சர் முகவர். இது புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதை அழிக்கவும், கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகளை குறைக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வலுவான எலும்புகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களிடையே ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும், இது எலும்பு உடையக்கூடியதாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்கும். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் எலும்பு இழப்பைத் தடுப்பதில் பால் நெருஞ்சில் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

Leave a Reply