புளி இலை தானேனு லேசுல கணக்கு போடாதீங்க… புளி இலைகளின் அதிசய ஆரோக்கியமான நன்மைகள்..

21 April 2021, 7:40 am

Chiang Rai Province, Northern Thailand, Asia, Sweet Tamarind, Tamarind Tree, Tamarindus indica

Quick Share

புளி இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இன்று உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறோம். புளி இலைகளின் சாறு பிரித்தெடுக்கப்பட்டு காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே அவை காயத்தை வேகமாக குணப்படுத்தும். அதன் இலைகளின் சாறு தொற்றுநோயையும் ஒட்டுண்ணி வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது.

கூடுதலாக, இது புதிய செல்களை விரைவாக உருவாக்குகிறது. புளி இலைகளின் சாற்றைப் மார்பகங்களில் பயன்படுத்துவதால், அவற்றின் பாலின் தரம் மேம்படும் என்று கூறப்படுகிறது. வைட்டமின் சி குறைபாட்டால் ஸ்கர்வி ஏற்படுகிறது. ஸ்கர்வி பொதுவாக ஈறுகள் மற்றும் விரல் நகங்கள், சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுடன் ஏற்படுகிறது. புளி இலைகளில் அதிக அஸ்கார்பிக் அமில உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது ஸ்கர்வி எதிர்ப்பு வைட்டமினாக செயல்படுகிறது.

புளி இலைகளின் சாற்றை உட்கொள்வது உடலின் வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியை நீக்குகிறது மற்றும் எந்தவொரு உடல் வீக்கத்தையும் அதன் பயன்பாட்டின் மூலம் குறைக்க முடியும். இலைகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்க பப்பாளி, உப்பு மற்றும் தண்ணீரை இலைகளில் சேர்க்கலாம். ஆனால், நீங்கள் அதிக உப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். புளி இலைகளின் சாறு உடலில் ஒவ்வாமை ஏற்படுவதையும் தடுக்கிறது.

புளி இலைகளின் சாற்றை உட்கொள்வது பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கிறது மற்றும் முன்பே இருக்கும் நோய்களின் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. புளி இலைகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது நம் உடலை எந்த நுண்ணுயிரிகளின் தொற்றுநோயிலிருந்தும் முற்றிலும் விலக்கி வைக்கிறது. இது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. புளி இலைகளை உட்கொள்வது உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது நீரிழிவு போன்ற நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

Views: - 347

0

0