ரோஜா: உங்கள் உணவில் இந்த கவர்ச்சியான மலரைச் சேர்ப்பதன் 5 முழுமையான நன்மைகள்..!!!

27 June 2020, 4:55 pm
Quick Share

துடிப்பான பூக்கள், வெல்வெட்டின் இதழ்கள் மற்றும் கவர்ச்சியான மணம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு, ரோஜாக்கள் சுத்த மலர் நிலையை மிஞ்சும். ‘பூக்களின் ராணி’ என்று புகழ் பெற்ற ரோஜாக்கள் காதல் மற்றும் அழகின் அடையாளமாக உலகம் முழுவதும் கொண்டாடப்படுகின்றன.

பண்டைய காலத்திலிருந்தே, ரோஜாக்கள் அதன் கவர்ச்சியான வாசனை மற்றும் அழகை அதிகரிக்கும் பாத்திரத்திற்காக மதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், வயிற்று கோளாறுகள், தலைவலி, தோல் நிலைகள், தலைச்சுற்றல், மனச்சோர்வு மற்றும் இருமல் மற்றும் குளிர் பிரச்சினைகள் போன்றவற்றுக்கான முழுமையான தீர்வுகளுக்கு மதிப்பளிக்கப்பட்டன.

ரோஸ் வாட்டர் அல்லது ரோஸ் ஆயில் சருமத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை நாம் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறோம். ரோஜாவில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஏராளமாக உடலில் இருந்து இலவச ஆக்ஸிஜன் தீவிரவாதிகள் துடைக்க உதவுகின்றன மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி இருப்பதால் தோல் வயதான செயல்முறையை குறைக்க உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, தடுக்கப்பட்ட துளைகளை அழிக்கிறது, சருமத்தை இறுக்குகிறது மற்றும் நிறமாக்குகிறது. ஒளிரும், புத்துயிர் பெற்ற நிறம்.

காலப்போக்கில், இந்த வாசனை மலர் அதன் சிறப்பியல்பு நீடித்த மணம், குறைந்த கலோரி எண்ணிக்கை, அதிக ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மற்றும் பரந்த அளவிலான சுகாதார நன்மைகள் ஆகியவற்றின் காரணமாக சமையல் பயன்பாடுகளுக்கு வழிவகுத்துள்ளது. ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் ரோஜா மலர் மொட்டுகளின் குணப்படுத்தும் சொத்து உணவு வகைகளின் சிகிச்சை செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு தேநீராக காய்ச்சும்போது அல்லது தேநீர், ஜாம், ஊறுகாய், சிரப், ஐஸ்கிரீம், சாலடுகள் அல்லது துண்டுகள் தயாரிக்கப் பயன்படும் போது சுவையை அதிகரிக்கும். செங்குத்தான உலர்ந்த ரோஜா இதழ்களை சூடான நீரில் குடிப்பது விரிவான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் காட்டுகிறது.

இந்த அழகான மலர் வழங்குவதற்கான முழுமையான ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்:

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது

ரோஜா இதழ்களில் உள்ள பயோஆக்டிவ் கூறுகள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை நீக்கி அதன் மூலம் கூடுதல் கொழுப்பைக் கொட்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இது உடலில் எல்.டி.எல் (அதாவது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் அல்லது கெட்ட கொழுப்பு) கொழுப்பைக் குறைப்பதைக் குறைக்கிறது, எனவே உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

உலர்ந்த ரோஜா இலைகளை ஒரு சிற்றுண்டாக உட்கொள்ளுங்கள் அல்லது சாலட்களில் முதலிடத்தில் சேர்க்கவும், ஏனெனில் இது திடீர் பசி வேதனையைத் தருவது மட்டுமல்லாமல் நீண்ட நேரம் உங்களை முழுதாக வைத்திருக்கிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை நிராகரிக்கிறது

roja updatenews360

ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சக்தியாக இருப்பது, மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ரோஸ் ஒரு இயற்கை அமைதியாக செயல்படுகிறது. தாவரத்தின் மயக்க தன்மை நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது. ரோஜா மற்றும் ரோஸ்ஷிப் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மென்மையான, இனிமையான நறுமணம் உடலில் உள்ள செரோடோனின் மற்றும் மெலடோனின் ஹார்மோன்களின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, இது ஆவிகள் அதிகரிக்கவும், நாள்பட்ட கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், வெறி, கனவுகள் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது.

ரோஸ் டீ குடிப்பது உணர்ச்சி சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், மனநிலை மாற்றங்களை உறுதிப்படுத்துவதற்கும், நரம்பு பதற்றத்தை எளிதாக்குவதற்கும், நிம்மதியான இரவு தூக்கத்திற்கு உடலையும் மனதையும் தளர்த்த உதவுகிறது.

மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

simple home remedies to cure stomach pain in tamil

மாதவிடாய் பிடிப்பு என்பது பெரும்பாலான பெண்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பயங்கரமான நிலை. இது ஒரு பெண்ணின் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், மிகப்பெரிய மனநிலை மாற்றங்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது. ரோஜாவின் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரண பண்புகள் உள்ளன, ஒரு தேநீராக காய்ச்சும்போது இதழ்கள் மாதவிடாய் பிடிப்பைத் தணிக்கவும், மாதவிடாய், டிஸ்மெனோரியா போன்ற பல மாதவிடாய் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் ஒரு சிறந்த நாட்டுப்புற மருந்தை உருவாக்குகின்றன.

செரிமானம்

பல்வேறு செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ரோஜாக்கள் பங்கு வகிக்கின்றன. செரிமானம், பசியின்மை மற்றும் அமைப்பிலிருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்காக இந்த மலர் நம்பப்படுகிறது. இது வயிற்றில் செரிமான சாறுகள் சுரக்கப்படுவதால், அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதையும், செரிமானத்தையும் அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதைத் தடுப்பதிலும், வயிற்றுப் பரவுதல், மலச்சிக்கல், வீக்கம், வாய்வு, வயிற்று வலி, அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கார்மினேட்டிவ் பண்புகள் அதிக முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கிறது

நீரிழிவு நோளிகள் இதனை தவறாமல் உட்கொள்ளும்போது ரோஜாக்கள் நன்மை பயக்கும். துடிப்பான ரோஜா இதழ்களின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குணம் உள்ளன, அதிலிருந்து பெறப்பட்ட சாறு சிறுகுடலில் இருந்து கார்போஹைட்ரேட் உறிஞ்சுதலை அடக்குகிறது. கணைய β- கலங்களிலிருந்து இன்சுலின் உற்பத்தி பயோஆக்டிவ் கேடசின்கள் இருப்பதால் ரோஜா தேநீர் உட்கொள்வதில் செயலில் உள்ளது. உலர்ந்த ரோஜா இதழ்களை வழக்கமான உணவுகளில் உட்கொள்வது அல்லது தேநீர் குளுக்கோஸாக மாவுச்சத்தை உடைப்பதை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக குளுக்கோஸின் போஸ்ட்ராண்டியல் அளவைக் குறைக்கிறது, இதனால் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

அதிசயமாக நறுமணப் பூவில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் உட்செலுத்தப்படுவதால், இரைப்பை குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், எடை குறைப்பதை ஊக்குவிப்பதற்கும், மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதற்கும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை திறம்பட நிவாரணம் செய்வதற்கும் இது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.