அதிக அளவு கற்றாழை சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்!!!

கற்றாழை மிகவும் நன்மை பயக்கும் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இது பல தீமைகளையும் கொண்டிருக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க இதை ஒரு ஜூஸாக உட்கொள்கிறார்கள். ஆனால் அதிகமாக குடிப்பது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதனால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பற்றி நீங்கள் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒவ்வாமை: உடல் எடையை குறைக்க கற்றாழை சாற்றை அதிகமாக உட்கொண்டால், அதன் எதிர்மறையான விளைவு சருமத்தில் காணப்படும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது தோல் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.

வயிற்றுப்போக்கு: கற்றாழை சாறு தேவைக்கு அதிகமாக குடித்தால், அது குடல் சம்மந்தமான பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும்.

வாயு: தவறான உணவுகளால் பெரும்பாலானவர்களுக்கு வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருக்கும். இருப்பினும், இதைக் கருத்தில் கொண்டு, மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க கற்றாழை சாற்றை குடிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இருப்பினும், இதனை அதிக அளவில் அருந்துவது வயிற்றில் வாயுவை உருவாக்கும்.

இதய பிரச்சனைகள்: ஒருவருக்கு இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருந்தால், கற்றாழை சாற்றை மிகச் சிறிய அளவில் குடிக்க வேண்டும். அதிக ஜூஸ் குடிப்பதன் மூலம், உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் அது இதயத் துடிப்பைப் பாதிக்கிறது.

பிரியும் நேரத்தில் சைந்தவியை புரிந்து கொண்ட ஜி.வி பிரகாஷ்.. விவாகரத்து வழக்கில் மலர்ந்த பாசம்!