டெங்கு காய்ச்சல் வராமல் தடுப்பது என்ன செய்யலாம்???

11 November 2020, 8:53 pm
Quick Share

டெங்கு காய்ச்சல் என்பது வெப்பமண்டலத்தில் அதிகம் பரவும் நோயாகும். இது கொசு கடித்தல் மற்றும் டெங்கு வைரஸால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆண்டு முழுவதும் வெப்பமண்டல மற்றும் துணை வெப்பமண்டல பகுதிகளில் மட்டுமே உயிர்வாழும் ஏடிசெஜிப்டி எனப்படும் கொசுவின் இனம்- வைரஸ் பரவுவதற்கு உதவுகிறது. இந்த கொசுக்கள் இரவை விட பகலில் அதிகம் காணப்படுகின்றன. எனவே இந்த கொசுவால் கடிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் பகலில் அதிகம் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட (டெங்கு) தனிநபரை ஒரு கொசுவால் கடித்தால், கொசு மற்றொரு நபரைக் கடிக்கும் போது டெங்கு பரவுகிறது.

டெங்கு அதிக உடல் வெப்பநிலை (104 ° F வரை), தீவிர மூட்டு மற்றும் தசை வலி, கண்களுக்கு பின்னால் வலி, குமட்டல் மற்றும் / அல்லது வாந்தி, கடுமையான தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். டெங்குவுக்கு சரியான தடுப்பூசிகள் இல்லை, மற்றும் அனைத்தும் தடுப்பூசிகள் வளர்ச்சி கட்டத்தில் உள்ளன. இது மக்களுக்கும் டெங்குவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குறிப்பிடத்தக்க அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. டெங்கு சிகிச்சையானது கனமான மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பதை விட அறிகுறிகளுக்கு நிவாரணம் வழங்குவதை நம்பியுள்ளது.

இந்த பிரச்சினைகள் காரணமாக, டெங்கு காய்ச்சலைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகளைக் கடைப்பிடிப்பது, அதை குணப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட நிறைய நன்மைகளைத் தரும்.

டெங்கு காய்ச்சலைத் தவிர்க்க 5 வழிகள்:

1. கொசு வாழ்விடத்தை குறைத்தல்:

டெங்கு கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்ய டயர்கள், பிளாஸ்டிக் கவர்கள், மலர் பானைகள், செல்லப்பிராணிகளின் நீர் கிண்ணங்கள் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட தேங்கி நிற்கும் நீரில்  செழித்து வளர்கின்றன. இந்த கொசுக்களுக்கு கிடைக்கும் வாழ்விடத்தை குறைப்பது (இனப்பெருக்கம் செய்ய தேங்கி நிற்கும் நீரை அகற்றுவதன் மூலம்) டெங்குவைத் தடுக்க உதவும்.

2. நன்கு திரையிடப்பட்ட வீடுகளில் தங்கவும்:

ஜன்னல்கள் சரியாக மூடப்பட்டிருக்கிறதா அல்லது கதவுத் திரைகளில் எந்த துளைகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். எந்தவொரு கொசுக்களும் வீட்டிற்குள் நுழைவதற்கான வாய்ப்புகளை இது நீக்கும்.

3. கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்:

கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துதல், குறிப்பாக அதிக மக்கள் தொகை மற்றும் கூட்டம் கொண்ட வெப்பமண்டல பகுதிகளில் கொசுக்கள் உங்களைக் கடிக்காமல் தடுக்க உதவும். வெப்பமண்டல இடங்களுக்குச் செல்லும்போது மற்றும் நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கும்போது கூட உங்கள் உடலில் கொசு விரட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. பாதுகாப்பு ஆடை அணியுங்கள்:

கொசுக்களால் கடிக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஒருவர் நீண்ட கை உடைகள் மற்றும் சாக்ஸ் மற்றும் மூடிய காலணிகளுடன் முழு உடையை வாங்கலாம். குறிப்பாக டெங்கு பாதிப்புக்குள்ளான பகுதிகளில் இந்த வகையான பாதுகாப்பு ஆடைகளுக்கு செல்வது நல்லது.

5. கொசு-வலையின் கீழ் தூங்குங்கள்:

கொசு வலையின் கீழ் தூங்குவது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் கொசுக்களால் கடிக்கப்படுவதிலிருந்து இரட்டைப் பாதுகாப்பை வழங்கும்.

டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் உணரும்போது டெங்கு காய்ச்சலைத் தவிர்ப்பதற்கான முக்கியமான வழிகளில் ஒன்றாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு டெங்கு காய்ச்சல் இருக்கிறதா அல்லது வேறு சில பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதை மருத்துவரால் தான்  கண்டறிய முடியும். வீட்டில் டெங்கு பாதிப்புக்குள்ளான உறுப்பினர் இருப்பதால் மற்ற உறுப்பினர்களுக்கு காய்ச்சல் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அனைவரும் கொசுக்களால் கடிக்கப்படுவதைத் தடுக்க வேண்டும். டெங்கு நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, கடுமையான வழக்குகள் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். உங்களையும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களையும் கடிப்பதைத் தடுக்க எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

Views: - 21

0

0