புதினாவைப் பயன்படுத்தி பல நோய்களிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்..!!

17 October 2020, 2:21 pm
mint updatenews369
Quick Share

புதினாவில் மெந்தோல், புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின்-ஏ, ரைபோஃப்ளேவின், செம்பு, இரும்பு போன்றவை உள்ளன. புதினா இலைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வாந்தி மற்றும் வயிற்று வாயுவைத் தடுக்கலாம். மிளகுக்கீரை உறைந்த கபத்தையும் நீக்குகிறது. அதன் அரவணைப்பு காரணமாக, உடலில் இருந்து வியர்வை வடிவில் காய்ச்சலை நீக்குகிறது. உடலில் உள்ள எந்த பூச்சியின் விஷத்தையும் அகற்றும் பண்பும் இதில் உள்ளது.

புதினா சாஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

புதினா சட்னி மிகவும் நன்மை பயக்கும். மாதுளை, பச்சை மூல தக்காளி, எலுமிச்சை, இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், பாறை, கருப்பு மிளகு மற்றும் செலரி ஆகியவற்றை கலந்து சாஸ் தயாரிக்கவும். இதன் பயன்பாடு வயிற்றுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

mint updatenews360

வயிற்று நோய்களை நீக்குகிறது

வயிறு தொடர்பான அனைத்து வகையான பிரச்சினைகளையும் அகற்ற புதினா சிறந்தது என்று கூறப்படுகிறது. இப்போதெல்லாம், தவறான உணவுப் பழக்கம் காரணமாக, வயிற்றில் பல்வேறு பிரச்சினைகள் உள்ளன. ஒரு ஸ்பூன் புதினா சாற்றில் ஒரு கப் மந்தமான தண்ணீர் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலப்பது வயிற்று நோய்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. ஜங்க் ஃபுட் சாப்பிடுவது அல்லது காரமான உணவை உட்கொள்வது அஜீரணம், வயிற்று வலி போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. புதினாவை வேகவைத்து, அதில் தேன் சேர்ப்பது வயிற்று பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது.

வாந்தியில் நிவாரணம்

புதினா பயன்பாடு வாந்தியை நிறுத்த நன்மை பயக்கும். இதற்காக, புதினா இலைகளுடன் கலந்த 2 சொட்டு தேன் குடிக்க வேண்டும்.