தர்மசங்கடம் தரும் வாய் துர்நாற்றம்… வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும் சமையலறை பொருட்கள்..!!

11 August 2020, 5:00 pm
Quick Share

புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் அர்கா நட், புகையிலை ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் குட்காவை உற்பத்தி செய்வதில் பிரபலமான பிராண்டை விளம்பரப்படுத்தியதற்காக ட்விட்டர் நடிகையை மிருகத்தனமாக ட்ரோல் செய்தார். சைவ உணவு, இறைச்சி இல்லாத, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு பெயர் பெற்ற இரட்டை தரங்களை அமைத்ததாக நடிகை மீது குற்றம் சாட்டப்பட்டது.

வாய் புத்துணர்ச்சி துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, மேலும் அவை கனமான உணவுக்குப் பிறகு, துர்நாற்றத்தைக் கொல்ல உங்கள் விரைவான தீர்வைப் போன்றவை. உங்கள் சமையலறை அமைச்சரவையில் பல்வேறு வகையான இயற்கை வாய் புத்துணர்ச்சிகள் உள்ளன, அவற்றை எடுத்துச் செல்ல எளிதானது.

கொத்தமல்லி விதைகள்

கொத்தமல்லி விதைகள் அல்லது கொத்தமல்லி அற்புதமான இயற்கை வாய் புத்துணர்ச்சியாக செயல்படுகின்றன. கொத்தமல்லி விதைகளின் சுவையானது வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றின் வலுவான உணவு நாற்றங்களை மறைக்க உதவுகிறது, அவை உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும். கொத்தமல்லி விதைகளை ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து உலர்த்தி, இதை உங்கள் இயற்கையான வாய் புத்துணர்ச்சியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

பெருஞ்சீரகம் விதைகள்

செரிமானத்தை ஊக்குவிக்க பெருஞ்சீரகம் விதைகள் பொதுவாக உணவு கடித்த பிறகு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உண்மையில், இது ஒரு சிறந்த வாய் புத்துணர்ச்சியாகவும் செயல்படுகிறது. பெருஞ்சீரகம் விதைகள் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் கிருமிகளுடன் போரிடுவதால் துர்நாற்றம் வீசுகிறது, பர்பிங் குறைகிறது மற்றும் அமிலத்தன்மையை எளிதாக்குகிறது. உங்கள் மூச்சை இயற்கையாகவே புதுப்பிக்க சில பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் மன்ச் செய்யுங்கள்.

ஏலக்காய்

health benefits of taking cardamom daily

ஏலக்காய் புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாய் இனிப்பானாக செயல்படுகிறது. துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பல்வேறு பல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

புதினா இலைகள்

mint updatenews360

புதினா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது ஒரு எளிய மற்றும் எளிதான வழியாகும். புதினா இலைகளில் உள்ள குளோரோபிலின் நன்மை வாயிலிருந்து கிருமிகளை ஏற்படுத்தும் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கிறது. புதினா இலைகளின் சுவை மிகவும் வலுவானது, புதினா இலைகளின் சுவை மணிக்கணக்கில் ஒன்றாக இருக்கும்.

கிராம்பு

உணவின் நறுமணத்தையும் சுவையையும் வளப்படுத்த கிராம்பு இந்திய உணவு வகைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல் வலி குறைக்க ஆயுர்வேத மருத்துவ தயாரிப்புகளான டூத் பேஸ்ட்கள் மற்றும் மவுத்வாஷ் போன்றவற்றிலும் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிராம்பில் யூஜெனோல் இருப்பது ஒரு வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது, இது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்து நிற்கிறது. இதனால், கிராம்பு இயற்கையான பல் டியோடரைசராக மாறிவிடும்.