இரத்த குளுக்கோஸ்

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இவ்வளவு முக்கியமானதா???

சர்வதேச நீரிழிவு ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானிகள் குழு, மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை ஐந்தாவது முக்கிய அடையாளமாகக்…

எடையை பராமரிப்பது முதல் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை ஒழுங்குபடுத்துவது வரை உணவு இழை மற்றும் அதன் பங்குகள்..!!

உணவு நார்ச்சத்து என்பது முக்கியமாக தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளில் காணப்படும் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் ஆகும், மேலும்…