கொத்தமல்லி

கம கமக்கும் கொத்தமல்லி தழையை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதால் என்னென்ன அற்புதமெல்லாம் நடக்கும் தெரியுமா?

கொத்தமல்லி தழை, விதைகள் இரண்டுமே பல அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டவை தான். இரண்டுமே பாரம்பரியமாக சமையலில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன….

எடை இழப்புக்கு வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டிய நச்சுநீக்க பானங்கள் பற்றிய தகவல்கள்

Detox drinks என்று நச்சுநீக்க பானங்கள் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை நீக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதல் எடை…

கொத்தமல்லி விதைகளை இப்படி எடுத்துக்கொண்டால் கிடைக்கும் சத்துக்கள் ஏராளம்!

நம் எல்லோர் வீட்டிலும் கொத்தமல்லி விதைகள்  கண்டிப்பாக இருக்கும். அந்த கொத்தமல்லி விதைகளால் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும்….

உணவுகளில் கடைசியாக தூவும் கொத்தமல்லியில் இத்தனை நன்மைகளாக…???

கொத்தமல்லி ஒரு தனித்துவமான சுவை மற்றும் ஒரு நறுமணமுள்ள ஒரு மூலிகையாகும். இது  பல்வேறு உணவுகளில் அழகுபடுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது…

கொத்தமல்லியின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறிந்து நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள்

கொத்தமல்லி குளிர்காலத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் பயன்பாடு பல சிக்கல்களிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். கொத்தமல்லி பயன்பாட்டிலிருந்து நீங்கள்…

கொத்தமல்லி இலைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு வரம், நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்..

நாம் அனைவரும் நம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மில்லியன் கணக்கில் செய்கிறோம். இந்த வழியில், பல வகையான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்…