Avoid over eating nuts

நிறைய நட்ஸ் சாப்பிட்டா இதெல்லாம் கூட நடக்குமா.. தெரிஞ்சா ஷாக் ஆகிடுவீங்க!!!

நட்ஸ் மிகவும் ஆரோக்கியமானது மற்றும் சத்தானது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். கொழுப்பு, நார்ச்சத்து, வைட்டமின், தாதுக்கள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும்…