Exercise for neck pain

நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை பார்ப்பவர்கள் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சி!!!

பரபரப்பான வேலை, பள்ளி அல்லது அலுவலக பொறுப்புகள் மற்றும் வீட்டு வேலைகளுக்கு மத்தியில், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளின் முக்கியத்துவத்தை ஒருவர்…