Mind stress

மன அழுத்தத்தைப் போக்க அருமையான 5 டிப்ஸ் !

மன அழுத்தம் என்பது இவங்களுக்குத்தான் வரும் இவங்களுக்கு வராது  என்பதெல்லாம் இல்லைங்க. நம்மல சுற்றி இருக்க சுழல்களும் சமூக அமைப்புகளும்…