omega 3 fatty acid

கடல் மீனுக்கும் ஆற்று மீனுக்கும் வித்தியாசம் என்ன? எந்த மீன் நல்லது? எந்த மீன் சாப்பிடக்கூடாது?

என்னதான் மீன் கவுச்சீ, நாற்றம் என்று சொன்னாலும், மீன் இறைச்சி பிரியர்கள் குழம்பு வைத்து கொடுத்தால் ஒரு பிடி பிடித்து…