EN
இந்த ஃபேஷியல் போட்ட பத்து நிமிடத்தில் உங்க சருமம் எப்படி மாறுதுன்னு மட்டும் பாருங்க!!!
Author: Hemalatha Ramkumar2 April 2022, 3:03 pm
அனைவராலும் விரும்பப்படும் கசப்பான-இனிப்பு சுவை கொண்ட சூப்பர்ஃபுட்களில் கிவியும் ஒன்றாகும். அதன் ஊட்டச்சத்து குணங்களின் அடிப்படையில், கிவியில் ஆக்டினிடின் எனப்படும் இயற்கையான புரோட்டியோலிடிக் என்சைம் உள்ளது. இது புரதத்தை உடைத்து செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. எனவே, இதை சாப்பிடுவது வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுவதாக அறியப்படுகிறது. மேலும், இது மனித பெருங்குடல் நுண்ணுயிர் சமூகத்தை மாற்ற உதவுகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. ஆனால், கிவி தோல் பராமரிப்புக்கும் ஒரு சூப்பர் மூலப்பொருள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
வைட்டமின் சியின் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சருமத்தின் வழக்கமான தேய்மானம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது. எனவே, கரும்புள்ளிகள், நிறமிகள் மற்றும் சீரற்ற தோல் நிறத்தை மறைப்பதற்கு இது உதவுகிறது. வைட்டமின் சி தவிர, கிவியில் வைட்டமின் ஈ, ஃபோலேட், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, சர்க்கரைகள், என்சைம்கள் மற்றும் சருமத்திற்கு நன்மை செய்யும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.
சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதற்கும் பளபளப்பதற்கும் கிவியை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?
●தோலை வெளியேற்றும்
சுத்தமான தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம் சருமத்தை உரிக்க கிவியின் தோலைப் பயன்படுத்தலாம். கிவி தோலில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இது இறந்த சருமம் உருவாவதைத் தடுத்து பளபளக்க உதவும்.
●உங்கள் சருமத்தைப் புதுப்பிக்கவும்
கிவி சாற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் ஐஸ் கட்டிகளாக வைக்கவும். எந்தவொரு பெரிய நிகழ்வுக்கும் முன் அல்லது நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு முகத்தில் தேய்க்க க்யூப்ஸைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சருமம் உடனடியாக ஆற்றல் பெற்றதாக உணரும். இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் எரிச்சலடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும்.
●உடனடியாக சருமம் பளபளக்கும்
கிவி கூழில் அதிக அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் டோகோபெரோல் உள்ளடக்கம் உள்ளது. முல்தானி மிட்டி (எண்ணெய்ப் பசையுள்ள சருமம் இருந்தால்) அல்லது ஆர்கன் எண்ணெயுடன் (உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால்) கிவி கூழ் கலந்து சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த முகமூடியின் மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் விடவும். மேலும் இளமை மற்றும் பளபளப்பான தோல் தோற்றத்தை பெற குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
●தோல் நிறத்தை சமன் செய்கிறது
உடலின் கருமையான பகுதிகளில் சருமத்தை வெண்மையாக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் கிவி கூழ் எடுத்து, வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலைச் சேர்த்து, கிரீமி அமைப்பை உருவாக்கும் வரை நன்கு கலக்க வேண்டும். உங்கள் கருமையான முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளில் இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை பிரகாசமாக்கலாம்.
●கரு வளையங்களைக் குறைக்கிறது
குளிரூட்டப்பட்ட கிவி துண்டுகளை எடுத்து, அதை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வைத்து, சோர்வு மற்றும் வீங்கிய கண்களைப் போக்கலாம்.
இந்த DIY கிவி தோல் பராமரிப்பு ஹேக்குகளுடன், சிறந்த பலனைக் காண உங்கள் சமச்சீர் உணவின் ஒரு பகுதியாக இந்தப் பழத்தைச் சேர்க்கவும். ஒரு வழக்கமான பழமாக உட்கொண்டால், கிவிகள் உள்ளே இருந்து பளபளப்பை விரைவாகப் பெற உதவும்.
