வியர்வையால் உண்டாகும் துர்நாற்றத்தை போக்க இத விட எளிய வழி இருக்கா என்ன???

Author: Hemalatha Ramkumar
3 April 2022, 10:49 am
Quick Share

இந்த உலகத்தில் எந்த 2 நபர்களும் ஒரே மாதிரியான உடல் வாசனையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் தனித்துவமான வாசனை உள்ளது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? நம் உடல்கள் வெவ்வேறு வாசனைகளை உருவாக்குவது இயற்கையானது என்றாலும், அந்த நாற்றங்கள் குறிப்பாக வலுவானதாகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் மாறும் போது அது கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம். ஆனால் கவலைப்படாதீர்கள். உங்களுக்கான எளிய தீர்வு இங்கு உள்ளது. அதிலும் அவை உங்கள் வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.

வினிகர் கால் ஊறவைப்பு
வினிகர் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிபாக்டீரியல் வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். இது அதில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலத்தின் காரணமாக பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அசிட்டிக் அமிலம் கால் துர்நாற்றத்தை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

வினிகர் கால் ஊறவைப்பு செய்ய:
1 பகுதி வினிகர்
2 பாகங்கள் தண்ணீர்
உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள் (விரும்பினால்)
அவற்றை ஒரு அகலமான பாத்திரத்தில் ஒன்றாக கலந்து, உங்கள் கால்களை 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதை செய்து பாருங்கள் உங்கள் கால்களின் துர்நாற்றம் நீங்கும்!

காபி ஸ்க்ரப்
காபி வாசனையை உறிஞ்சும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. அவற்றின் சக்திவாய்ந்த நறுமணம் காரணமாக, மீன், பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் போன்ற மற்ற வலுவான சமையலறை வாசனையை அகற்ற, சிறிது காபி தூளுடன் உங்கள் கைகளை ஸ்க்ரப் செய்யலாம். மாற்றாக, காபித் தூளைப் பயன்படுத்தி உடல் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கலாம். அவற்றை உடல் ஸ்க்ரப்பாகப் பயன்படுத்தி இறந்த சரும செல்களை நீக்கி புதிய மற்றும் சுத்தமான சருமத்தை வெளிப்படுத்தலாம்.

காபி பாடி ஸ்க்ரப் செய்வதற்கு:
1 பகுதி காபி தூள்
1 பகுதி தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்
உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள்
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அல்லது ஜாடியில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.

பயன்படுத்த, உங்கள் தோலை ஈரப்படுத்தி, மெதுவாக உங்கள் உடலில் ஸ்க்ரப்பை தடவவும். உங்கள் தோலை உரிக்க மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். வாரம் ஒருமுறை இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

எலுமிச்சை நீர் சுத்தப்படுத்தி
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. இது உங்கள் உடலை துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் உங்கள் அக்குள்களில் எலுமிச்சை சாற்றை தடவுவது உங்கள் உடலின் pH அளவை மாற்றும். இது உங்கள் உடல் வாசனையை மேம்படுத்தும். எலுமிச்சம்பழத்தில் காணப்படும் அமிலங்கள் வெயிலில் வெளிப்படும் போது கடுமையாக செயல்படும் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

எலுமிச்சை நீர் சுத்தப்படுத்தியை செய்வதற்கு:
அரை எலுமிச்சை சாறு
1 கப் தண்ணீர்
இந்த கலவையை நீங்கள் குடிக்கலாம் அல்லது ஒரு பருத்தி உருண்டையை தோய்த்து உங்கள் தோலில் கிளென்சராகப் பயன்படுத்தலாம்.

Views: - 463

0

0