EN
காலை விழிக்கும் போதே மினுமினுக்கும் சருமத்தை பெற நைட் நீங்க யூஸ் பண்ண வேண்டிய பொருள் இது தான்!!!
இரவு நேர சரும பராமரிப்பு என்பது பகல் நேர சரும பராமரிப்பு போலவே நம்முடைய சருமத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும், அதற்கு புத்துணர்ச்சி…
ஆரோக்கியம்
பம்ப் செய்யப்பட்ட தாய்ப்பாலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட சான்ஸ் இருக்கா…???
குழந்தை வளர்ப்பு என்பது தற்போது முன்பு போல கிடையாது. நம்முடைய பெற்றோர்கள் நம்மை வளர்ப்பதற்கு பின்பற்றிய முறைகளை தற்போதுள்ள பெற்றோர்கள்…
காபி குடிப்பதற்கான சரியான நேரம் எது…???
நம்மில் பெரும்பாலானவர்கள் நிச்சயமாக படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க ஒரு கப் காபியையே நம்பி இருக்கிறோம். இது நம்மை விழிப்போடு வைத்திருக்கவும்,…
முட்டை புலாவ் இந்த மாதிரி செய்தா இனி தினமும் இது தான் வேண்டும்னு வீட்ல எல்லாரும் அடம்பிடிக்க போறாங்க!!!
முட்டை புலாவ் சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் ருசியாக அதே நேரத்தில் எளிமையாக செய்யக்கூடிய ஒரு ரெசிபி. இதனை ஒரு சில நிமிடங்களிலேயே…
பெண்களுக்கான பாடி ஆயில்கள்… எந்தெந்த சருமத்திற்கு எந்தெந்த எண்ணெய் ஏற்றதாக இருக்கும்…???
உங்களுடைய சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும், ஈரப்பதத்தோடு வைப்பதற்கும் விலை உயர்ந்த ஸ்கின்கேர் ப்ராடக்டுகளை வாங்கி சோர்ந்து போய் விட்டீர்களா? அப்படி என்றால்…
நடைபயிற்சி செல்வதால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் பற்றியும் தெரிஞ்சுக்க வேண்டாமா…???
ஒருவருடைய ஃபிட்னஸ் அளவை பொருட்படுத்தாமல் யார் வேண்டுமானாலும் நடைபயிற்சியில் ஈடுபடலாம். இந்த குறைந்த தாக்கம் கொண்ட உடற்பயிற்சி எந்த ஒரு…
சிறுநீரை நீண்ட நேரத்திற்கு அடக்கி வைத்தால் இந்த மாதிரி பிரச்சினை கூட வருமா!!!
ஃபிட்டாக இருப்பதற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம். ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது அவ்வளவு எளிதல்ல…
புற்றுநோயை உண்டாக்கும் டாட்டூக்கள்… எச்சரிக்கையா இருந்துக்கோங்கப்பா!!!
இன்று டாட்டூக்கள் போட்டுக் கொள்வது ட்ரெண்டாக மாறிவிட்டது. ஆனால் டாட்டூக்கள் போடுவது எந்த அளவிற்கு பாதுகாப்பானது என்ற கேள்வி எழுகிறது….
மீந்து போன தோசை மாவில் அசத்தலான ருசியில் முட்டை பணியாரம்!!!
மாலை பள்ளியில் இருந்து வீடு திரும்பியவுடன் சட்னி தொட்டு குழி பணியாரம் சாப்பிட்ட அனுபவம் 90s கிட்ஸ்களுக்கு நிச்சயமாக இருக்கும்….
மொபைல் அதிகமா யூஸ் பண்ணா கிட்டப்பார்வை ஏற்படுமா… கண் ஆரோக்கியம் குறித்த கட்டுக்கதைகளும், உண்மைகளும்!!!
கிட்ட பார்வை என்று அழைக்கப்படும் மயோபியா தற்போது இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகளை அதிக அளவில் பாதித்து வருகிறது. இந்த டிஜிட்டல்…
தினமும் அதிகாலை 3 மணிக்கு விழிப்பு வர காரணம் என்னவா இருக்கும்…???
இரவு நேரத்தில் விழித்தல் என்பது உலக அளவில் 50 முதல் 70 சதவீத நபர்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாக…
காற்று மாசுபாட்டை சமாளிக்க சரியான ஆயுதம்!!!
குளிர்காலத்தில் பனியுடன் சேர்ந்து நச்சுக்கள் கலந்த காற்று நம்மை வீட்டுக்குள்ளேயே அடைத்து வைத்து விடுகின்றது. இதனை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நாம்…
உங்க பிரேக்ஃபாஸ்ட் மெனுல இந்த பழம் இருந்தா மினுமினுப்பான, இளமையான சருமம் பெறுவது உறுதி!!!
“தேவதைகளின் பழம்” என்று பெரும்பாலும் அழைக்கப்படும் பப்பாளி நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிய அளவில் பங்களிக்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்து மிகுந்த ஒரு…
ஒரே மாதத்தில் தலைமுடியின் அடர்த்தியை அதிகரித்து காட்டும் இயற்கை வழிகள்!!!
அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான தலைமுடி வேண்டும் என்பது நம்மில் பலருக்கு இருக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான ஆசை. அடர்த்தியான தலைமுடி ஒருவருடைய தன்னம்பிக்கையை…
பிரியாணிக்கே டஃப் கொடுக்கும் பொள்ளாச்சி ஸ்பெஷல் அரிசி பருப்பு சாதம்!!!
ஹோட்டலுக்கு நேராக போனாலும் சரி, ஹோட்டலில் இருந்து எதுவும் ஆர்டர் செய்ய வேண்டுமானாலும் சரி நிச்சயமாக பலர் முதலில் சொல்வது…
ரொம்ப ஸ்ட்ரெஸ்டா இருக்கும்போது அதிகமா சாப்பிடுவீங்களா… அத ஈஸியா கண்ட்ரோல் பண்ண சில வழிகள் இருக்கு!!!
ஸ்ட்ரெஸ் ஈட்டிங் அல்லது எமோஷனல் ஈட்டிங் என்று அழைக்கப்படும் மன அழுத்தத்தின் போது அதிகமாக சாப்பிடுவது மன அழுத்தத்தின் ஒரு…
உங்க குளிர்கால டயட்ல இந்த ஒரு பொருள் இருந்தாலே எல்லா பிரச்சனையும் சால்வ் ஆகிவிடும்!!!
குளிர்காலம் வந்துவிட்டது. எல்லா வருடமும் போல இந்த வருடமும் அழையா விருந்தாளியாக மாசுபாடும் குளிர்காலத்துடன் சேர்ந்து வந்து விட்டது. குளிர்ந்த…
சுடச்சுட டீ, காபி குடிப்போருக்கு கேன்சர் எச்சரிக்கை விடுத்த புதிய ஆய்வு!!!
நம்மில் பலருக்கு டீ காபியை சுட சுட குடித்தால் தான் குடித்த திருப்தி கிடைக்கும். இதனால் நாக்கு வெந்து போனாலும்…
கண் இமைகளில் கூட பொடுகு வருமா… அலட்சியமா இருந்துடாதீங்க!!!
குளிர் காலத்தில் பொடுகு பிரச்சனை அதிகமாகவே இருக்கும். நம்முடைய தோல்பட்டை, ஆடைகள் என்று எங்கு பார்த்தாலும் வெள்ளை நிற திட்டுகளை…
ஃபேஷியல் வைப்ஸ் பயன்படுத்துவது உண்மையில் நல்லதா…???
பெண்களின் ஹேண்ட் பேக்கில் என்ன இருக்கிறதோ இல்லையோ இப்போது ஃபேஷியல் வைப்ஸை கட்டாயமாக வைத்திருக்கிறார்கள். இதற்கு பின்னணியில் பல காரணங்கள்…
ஃபேஷியல் ஹேர் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தருவதாக வைரலாகும் புதிய ஹேக்…!!!
எல்லா பெண்களும் ஏதாவது ஒரு கட்டத்திலாவது முகத்தில் முடி வளரும் ஒரு சவாலான சூழலை அனுபவித்திருக்க கூடும். எத்தனை விதமான…