EN
புதுசா காது குத்தி இருக்கீங்களா…அந்த காயத்தை விரைவாக குணப்படுத்த சில டிப்ஸ்!!!
Author: Hemalatha Ramkumar22 January 2022, 9:28 am
காது குத்திக் கொள்ளும் போது, அந்தப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு நிறைய சேதம் மற்றும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, நீங்கள் புதிதாக காது குத்திக் கொள்கிறீர்கள் என்றால் அதனை சரியான முறையில் கவனிப்பது அவசியம். காது குத்திய காயத்தை விரைவில் குணப்படுத்த சில குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.
◆நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்:
நாள் முழுவதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உடலை சுத்தப்படுத்தவும், குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தவும் உதவும்.
◆ஆரோக்கியமாக இருங்கள்:
குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் போது நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டும். குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த இரும்பு, வைட்டமின் B, வைட்டமின் C மற்றும் துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
◆காது குத்தியப் பகுதியை உன்னிப்பாகக் கவனிக்கவும்:
ஏதேனும் அசாதாரண வெளியேற்றம் இருந்தால், அது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அந்தப் பகுதியில் ஏதாவது வித்தியாசமாக இருப்பதைக் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
◆காது குத்தியப் பகுதியை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் ஆபரணத்தைத் திருப்புங்கள்:
பகுதி உலர்ந்திருக்கும் போது ஆபரணத்தை நகர்த்த வேண்டாம். துளைப் பகுதியைத் தொடும் முன், அதை ஈரப்படுத்தி, சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை ஒழுங்காகக் கழுவவும்
◆வாசனை திரவிய சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: குளிக்கும்போது கவனமாக இருங்கள் மற்றும் சோப்பு அந்தப் பகுதியைத் தொடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். துளை உள்ள இடத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை கிருமி நாசினிகள் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் சுத்தம் செய்யவும்.
◆உங்கள் துளைகளை சுத்தம் செய்ய உப்பு நீர் கரைசலை பயன்படுத்தவும்:
ஒரு கிண்ணத்தில் 1 தேக்கரண்டி அயோடைஸ் இல்லாத கடல் உப்பு மற்றும் ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்த்து, உங்கள் துளைகளை கரைசலில் சுத்தம் செய்யவும். பாக்டீரியாவை அகற்ற ஒரு நாளைக்கு பல முறை சுத்தம் செய்யுங்கள் நாளைக்கு பல முறை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
