வயிற்று புண்களை ஆற்றும் மா இலை தேநீர்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
18 August 2022, 5:40 pm
Quick Share

மாம்பழம் உலகம் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமான பழங்களில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு கோடையிலும் இந்த சுவையான பழத்தை நாம் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுகிறோம். ஆனால் மாம்பழ இலைகளும் உண்ணக்கூடியவை மற்றும் அதிக சத்துள்ளவை. இந்த இலைகள் பல பகுதிகளில் தேநீர் தயாரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வைட்டமின் ஏ, பி மற்றும் சி நிறைந்துள்ள மா இலைகளில் பல நன்மைகள் உள்ளன.
அவ்விலைகளின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

சருமத்திற்கு நல்லது:
மக்கள் தீர்க்க விரும்பும் அனைத்து தோல் பிரச்சினைகளுக்கும் இது ஒரு தீர்வை வழங்குகிறது. மா இலைகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையானது. அவை மெல்லிய கோடுகள், வயதான அறிகுறிகள் மற்றும் தோல் வறட்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இலைகளில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் தோல் காயங்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு நல்லது:
உங்களுக்கு மந்தமான முடி, சேதமடைந்த முடி அல்லது தாமதமான முடி வளர்ச்சி இருந்தால், மா இலைகள் உங்களுக்குத் தேவையானவை. மாம்பழ இலைகளில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி இருப்பதால் ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பெறலாம். இது உங்கள் முடி வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்தும்.

சிறுநீரக கற்களுக்கு உதவுகிறது:
மாம்பழ இலைகளின் சாறு சிறுநீரக கற்களை உடைத்து, சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற்ற உதவுகிறது.

சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவலாம்:
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த மா இலைகள் சிறந்தவை. இரத்த சர்க்கரையின் மீதான அதன் விளைவுகளால் இது நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க முடியும். இருப்பினும், உறுதியான முடிவுகளுக்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

விக்கல்களுக்கு உதவலாம்:
மா இலைகள் விக்கல்களை நிறுத்துவதில் நன்மை பயக்கும். வயிற்றுப் புண்களைக் குணப்படுத்தவும் அவை உதவக்கூடும்.

Views: - 305

0

0