EN
வெற்றிலைக்குள் ஒளிந்திருக்கும் வியக்க வைக்கும் மருத்துவ குணங்கள்!!!
Author: Hemalatha Ramkumar12 February 2023, 12:14 pm
பூஜைகள் முதல் விசேஷங்கள் வரை வெற்றிலை பல இடங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெற்றிலையில் பல குணப்படுத்தும் மருத்துவ நன்மைகள் உள்ளன. இந்த இலைகளில் வைட்டமின் சி, தியாமின், நியாசின், ரிபோஃப்ளேவின் மற்றும் கரோட்டின் போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன மற்றும் இது கால்சியத்தின் சிறந்த மூலமாகும். வெற்றிலை ஒரு நறுமணப் படர் என்பதால், அதை எளிதாக வீடுகளில் அலங்காரச் செடியாக வளர்த்து, அதன் மூலம் அதிகபட்ச ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம்.
வெற்றிலையின் சில மருத்துவ குணங்கள் பற்றி பார்க்கலாம்.
●நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது: வெற்றிலையில் உள்ள கூறுகள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
●எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது: எடையைக் குறைக்க முயற்சிப்பவர்கள் வெற்றிலையை திறம்பட பயன்படுத்தலாம். இது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது.
● புற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது: வெற்றிலையை மென்று சாப்பிடுவது வாய்வழி புற்றுநோயைத் தடுக்கும். ஏனெனில் இது உமிழ்நீரில் உள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. இதற்கு 10 முதல் 12 வெற்றிலையை சில நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து, வேகவைத்த தண்ணீரில் தேன் சேர்க்கவும். இதை தினமும் குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
●காயங்களை ஆற்றும்: வெற்றிலையை காயத்தின் மேல் தடவி, கட்டினால், காயம் குணமாகி, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். வெற்றிலை ஆயுர்வேதத்தில் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
●தலைவலி குணமாகும்: நீங்கள் கடுமையான தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வெற்றிலை உங்கள் உதவும். இந்த இலைகள் குளிர்ச்சியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றை வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது வலியிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
