EN
தாங்க முடியாத பல் வலியை அசால்ட்டாக சமாளிக்க உதவும் சமையலறை பொருட்கள்!!!
Author: Hemalatha Ramkumar31 July 2022, 1:11 pm
பல்வலி ஒருவரை பைத்தியமாக்கும் என்பது அதை அனுபவித்தவர்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்வதிலிருந்து உங்கள் பசியை சீர்குலைப்பது வரை, பல்வலி நாம் நினைப்பதை விட அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் பல்வலிக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். இது ஒரு பல் மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய முடியும். ஆனால் நீங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பதற்கு முன், நிவாரணத்திற்காக நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன.
வலி ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
குறிப்பு:
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தாலோ அல்லது மூலிகைப் பொருட்களால் பாதிக்கப்படக்கூடிய வேறு ஏதேனும் நிலைமைகள் இருந்தாலோ, மூலிகை மருந்தை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
கிராம்பு:
கிராம்புகளில் உள்ள முதன்மை வேதியியல் கலவை, யூஜெனால் ஒரு லேசான மயக்க மருந்து. இது பல்லில் உள்ள நரம்புகளை மரத்துப் போகச் செய்து வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
பல்வலியைப் போக்க முழு கிராம்பு அல்லது கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு கிராம்பை பல்லில் வைத்து சிறிது மென்று அதன் எண்ணெயை வெளியேற்றவும் அல்லது கிராம்பு எண்ணெயை பல்லில் தேய்த்து சிறிது நிவாரணம் பெறவும்.
செறிவூட்டப்பட்ட கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது ஒருவர் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது சில நேரங்களில் வலியை மோசமாக்கும். ஒரு பஞ்சு உருண்டையை எடுத்து இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு எண்ணெய் ஊற்றி பற்களுக்கு இடையில் வைக்கவும்.
உப்பு நீர்:
பலருக்கு, உப்புநீர் சிகிச்சையின் முதல் சரியாக வேலை செய்கிறது. உப்பு நீர் ஒரு இயற்கை கிருமிநாசினியாக செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவு துகள்கள் மற்றும் குப்பைகளை தளர்த்த உதவுகிறது. இது எந்த விதமான வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வாய்வழி காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் டேபிள் சால்ட் கலந்து மவுத்வாஷ் ஆக பயன்படுத்தவும்.
ஐஸ்கட்டி நிவாரணம்:
ஒரு மெல்லிய துணியில் சுற்றப்பட்ட ஐஸ் கட்டிகள் நரம்புகளை மரத்து வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். ஒரு பல்வலி வீக்கத்துடன் இருக்கும்போது ஐஸ் பேக் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். ஐஸ் வீக்கத்தை குறைக்கிறது மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கிறது.
பல் பிரித்தெடுத்த பிறகும், நரம்பு முனைகளை குளிர்விக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் குளிர்ந்த உணவுகளை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
பூண்டு:
பூண்டு ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மோசமான பல்வலியிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது. சிறிது பூண்டை நசுக்கி டேபிள் உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்த்து கலக்கவும். இந்த கலவையை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும். எண்ணெயை வெளியேற்ற சில பூண்டுகளையும் மென்று சாப்பிடலாம். பூண்டு நசுக்கப்பட வேண்டும், அதனை வெட்டக்க்கூடாது. ஏனெனில் வெட்டினால் அனைத்து எண்ணெய்களும் வெளியேறி விடும்.
