EN
நம்மில் பலர் கோடைகாலங்களில் களிமண் பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்திருக்கலாம். மண் பானையில் தண்ணீரை குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் பூமியில் ஏராளமாக உள்ளன. நமது முன்னோர்கள் அதன் நன்மைகளை சரியாகப் பயன்படுத்துவதில் வல்லவர்கள். இந்த காரணத்திற்காக, அவர்கள் களிமண் அடிப்படையிலான பானைகள் மற்றும் பாத்திரங்களை தயாரித்து பயன்படுத்தி வந்தனர். கோடை காலங்களில் நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், சூரிய வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் நம் உடலுக்கு வழக்கத்தை விட அதிகமான தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது.
ஒரு மண் பானையில் சேமித்து வைக்கும் போது தண்ணீர் இயற்கையாகவே குளிர்ச்சியடையும். களிமண் பானையின் மேற்பரப்பில் உள்ள சிறிய துளைகள் வழியாக நீர் விரைவாக ஆவியாகிறது. பானையில் உள்ள நீர் ஆவியாதல் செயல்பாட்டின் போது வெப்பத்தை இழந்து, வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது.
களிமண் பானை தண்ணீரை தினமும் குடிப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும். ஏனெனில் அதில் எந்த வகையான இரசாயனங்களும் இல்லை. மண் பானை தண்ணீரில் உள்ள தாதுக்கள் செரிமானத்திற்கும் உதவும்.
குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து நேராக குளிர்ந்த நீரை குடிப்பதால் தொண்டையில் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம். களிமண் பானையில் உள்ள நீர், மறுபுறம், தொண்டைக்கு இதமாகவும் சரியான வெப்பநிலையையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஏற்கனவே இருக்கும் இருமல் அல்லது சளியை அதிகரிக்காது. ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கும், பருவநிலை மாறும்போது மூச்சுத் திணறல் உள்ளவர்களுக்கும், மண் பானையில் உள்ள தண்ணீரைக் குடிப்பது உண்மையிலேயே உதவும்.
கொடுமையான கோடை காலத்தில், வெயிலின் தாக்கம் பரவலாக உள்ளது. களிமண் பானையிலிருந்து தண்ணீரைக் குடிப்பது சூரிய ஒளியைத் தடுக்க உதவுகிறது. ஏனெனில் களிமண் பானை தண்ணீரின் மதிப்புமிக்க தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பாதுகாக்கிறது.
களிமண் இயற்கையில் காரமானது. ஆனால் மனித உடல் அமிலமானது. நுகரப்படும் போது, இந்த பானைகளில் இருந்து கார நீர் ஒரு சாதாரண pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவும் நமது உடலின் அமில அமைப்புடன் வினைபுரிகிறது. அதனால்தான் களிமண் பானையில் உள்ள நீர் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
களிமண் பாத்திரங்களில் சேமிக்கப்படும் போது நீர் செறிவூட்டப்படுகிறது. மேலும் இந்த நடைமுறை மாசுபடுவதைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, மண் பானை தண்ணீரில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எந்த ஆபத்தான பொருட்களும் இல்லை.
கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.
