கற்றாழை ஜூஸ்: கோடை காலத்து ஹீரோ அள்ளித்தரும் பலன்கள்!!!

பெரும்பாலானவர்களின் வீடுகளில் இன்று கற்றாழை காணப்படுகிறது. இது அழகு சாதன பொருளாக பலராலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அது மட்டும் அல்லாமல் கற்றாழை சில ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. கற்றாழை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் உண்டாகிறது. அவற்றில் சிலவற்றை இப்போது காண்போம்.

அமில pH சமநிலை இல்லாதபோது நோய்கள் உண்டாகும். எனவே கார pH ஐ பராமரிப்பது முக்கியம். கற்றாழை சாறு குடிப்பது உடலை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும் வீக்கம், சளி மற்றும் பல பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

இது நெஞ்செரிச்சலை போக்க உதவுகிறது.
கற்றாழையானது நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இது வெயில் காரணமாக ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இது சூரிய கதிர்களால் எரிச்சலுக்கு உள்ளான தோலை ஆற்றுகிறது மற்றும் பி, சி மற்றும் ஈ போன்ற முக்கியமான வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது. மேலும் இது பல விதமான சரும நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.

இதில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் உள்ளன.
கற்றாழையில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் முதல் அமினோ அமிலங்கள் வரை 75 செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. அதாவது கற்றாழை சாற்றை தினமும் குடிப்பது வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதற்கு சிறந்த மாற்றாக இருக்கலாம்.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

ஒரே வருடத்தில் 60 கிலோ Weight Loss? சூர்யா சேதுபதியின் மிரளவைக்கும் உடற்பயிற்சி அனுபவங்கள்!