EN
இரத்த தானம் செய்யும் முன்பு நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை!!!
Author: Hemalatha Ramkumar21 July 2022, 9:24 am
இரத்த தானம் செய்ய முடிவு செய்துள்ளீர்களா..? அப்படி என்றால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அது என்ன என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
மருத்துவ வரலாறு:
இரத்தம் வீணாகாமல் இருக்க தானம் செய்வதற்கு முன் நேர்மையான மற்றும் துல்லியமான மருத்துவ வரலாற்றைப் பகிரவும்.
உங்களை கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள்:
இரத்த தானம் செய்த பிறகு, நிறைய திரவங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதிக வேலை, வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு கட்டுகளை அகற்றவும்.
நோயற்ற வாழ்வு:
இரத்த தானம் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதாக அறியப்படுகிறது. இரத்த தானம் கல்லீரல், நுரையீரல், பெருங்குடல், வயிறு மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய் உள்ளிட்ட புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். இரத்த தானம் நன்கொடையாளருக்கு இலவச சுகாதார பரிசோதனை மற்றும் மினி இரத்த பரிசோதனையை அனுமதிக்கிறது.
கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய்:
கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது மாதவிடாய் உள்ள பெண்கள் இரத்த தானம் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
இரத்த தானம் எப்படி பலன் தரும்?
இரத்த தானம் செய்த 48 மணி நேரத்திற்குள் மஜ்ஜை மூலம் புதிய செல்கள் உற்பத்தியாகி புதிய இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இரத்த தானத்தின் போது நன்கொடையாளர் இழக்கும் அனைத்து இரத்த சிவப்பணுக்களும் இரண்டு மாதங்களுக்குள் முழுமையாக நிரப்பப்படும்.
சிறந்த இதய ஆரோக்கியம்:
இரத்த தானம் ஒட்டுமொத்த இருதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக ஆண்களில். வழக்கமான இரத்த தானம் இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான இருதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
