அடுத்தமுறை கடைக்கு போகும்போது ஃபிரஷான பேரீச்சம் பழம் கிடைச்சா மிஸ் பண்ணாம வாங்கீடுங்க!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
20 July 2022, 4:40 pm
Quick Share

ருசியான ஃபிரஷ் பேரீச்சம்பழங்களின் சீசன் தற்போது உள்ளது. இந்த பருவமழையில் நீங்கள் சாப்பிடக்கூடிய சிறந்த விஷயம் இதுதான். ஏன் என்று பார்ப்போம் வாருங்கள்!

எடை இழப்பு:
ஃபிரஷான பேரீச்சம்பழங்களில் மிகக் குறைவான கலோரிகள் உள்ளன. அதனால்தான் தங்கள் எடையைக் கவனிப்பவர்களுக்கு இது சிறந்தது. ஃபிரஷான பேரீச்சம்பழங்கள் மிகவும் சத்தான சிற்றுண்டியாக இருக்கலாம். இது உங்கள் எடையை அதிகரிக்காது.

மலச்சிக்கல்:
ஃபிரஷான பேரீச்சம்பழங்களில் சக்திவாய்ந்த கலவைகள் உள்ளன. அவை மலச்சிக்கல் மற்றும் அமிலத்தன்மையிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கின்றன.

ஒவ்வாமை:
இதிலுள்ள முழு பிஎஃப் சக்திவாய்ந்த தாதுக்கள் பெரும்பாலான தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இதை சாப்பிட வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி செயல்திறன்:
வழக்கமான பேரீச்சம் பழங்களைப் போலவே, ஃபிரஷான பேரீச்சம்பழங்ககளும் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஹீமோகுளோபின் அளவுகள்:
இரும்புச்சத்து மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த புதிய பேரீச்சம்பழங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. அதனால்தான் அவை இரத்த சோகையைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டவை.

தூக்கக் கோளாறுகள்:
பலவிதமான தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஃபிரஷான பேரீச்சம்பழங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஃபிரஷான பேரீச்சம்பழங்களை தவறாமல் உட்கொள்வது நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு உதவும்.

Views: - 642

0

0