EN
கர்ப்பிணி பெண்கள் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்!!!
தாய்மை என்பது ஒரு சிலிர்ப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான அனுபவம். ஆனால் அதில் ஏகப்பட்ட ஆபத்துகள் நிறைந்துள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு…
Pregnancy care
கர்ப்பிணி பெண்கள் முந்திரி பருப்பு சாப்பிடலாமா… எந்த அளவில் சாப்பிடுவது நல்லது…???
கர்ப்பம் பல பெண்களை தங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றத் தூண்டுகிறது. ஏனெனில் அனைத்து உணவுகளும் வளரும் கருவுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல….
கர்ப்பிணி பெண்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சிகள்!!!
மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு பல பலன்களைக் கொண்டிருப்பது நன்கு அறியப்பட்டதாகும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆரோக்கியமான சூழலை…
கர்ப்பமாக இருக்கும் சமயத்தில் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாத விஷயங்கள்!!!
சமச்சீரான உணவை உண்பது எல்லா நேரங்களிலும் முக்கியமானது. ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இது மிகவும் அவசியம். உங்கள் குழந்தைக்குத்…