உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயை எப்படி தேர்வு செய்வது…???

Author: Hemalatha Ramkumar
9 June 2022, 12:34 pm
Quick Share

வானிலை நம் சருமத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது. கடுமையான குளிர்காலத்தில் சருமத்தில் நன்றாக வேலை செய்த மாய்ஸ்சரைசர், கொளுத்தும் கோடை காலங்களில் அதே வழியில் வேலை செய்யாமல் போகலாம். சுட்டெரிக்கும் கோடை மாதங்களில் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.

வானிலைக்கு ஏற்ப சரியான தோல் பராமரிப்புப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்கள் சருமம் அதன் இயற்கையான பொலிவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவும். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உண்மையில் ஈரப்பதத்தை பூட்டவும், சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பை பராமரிக்கவும் உதவும்.
கோடைகாலத்திற்கு ஏற்ற எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் வகையில் சில குறிப்புகள் உள்ளன.

வறண்ட சருமத்திற்கு: கோடையில் உங்கள் சருமம் வறட்சியடையும். இது உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, மந்தமாக்கும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கலாம் மற்றும் நீர் இழப்பைத் தடுக்கலாம். எலுமிச்சம்பழ எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், ஆளிவிதை எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்கள் சருமத்தின் டிரான்ஸ் எபிடெர்மல் அடுக்கைப் பாதுகாப்பதிலும் ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுவதிலும் அதிசயங்களைச் செய்யும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு: கோடை மாதங்கள் வியர்வை நிறைந்த மாதங்கள். அதிகப்படியான வியர்வை உங்கள் சருமத்தை எண்ணெயாக மாற்றும், குறிப்பாக உங்களுக்கு இயற்கையாகவே எண்ணெய் பசையுள்ள சருமம் இருந்தால். க்ரீஸ் மற்றும் எண்ணெய் சருமம் தூசி மற்றும் பாக்டீரியாக்களைப் பிடித்து கொள்கிறது, தோல் துளைகளை அடைக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தை பொலிவிழக்கச் செய்கிறது. டீட்ரீ எண்ணெய், துளசி மற்றும் வேம்பு போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கை கொண்ட எண்ணெய்கள் அடைபட்ட துளைகளை அழிக்க உதவும். இருப்பினும், ஜோஜோபா எண்ணெய், ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய், திராட்சை விதை எண்ணெய், ஜெரனியம் எண்ணெய் மற்றும் பேட்சௌலி எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்களின் ஊட்டச்சத்து உதவும்.

காம்பினேஷன் சருமத்திற்கு: உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளில் எண்ணெய்ப் பசையுள்ள டி-மண்டலம் ஆனால் வறண்ட சருமத்தை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்களுக்கு கலவையான சருமம் இருக்கும். உங்கள் சருமம் மிகவும் எண்ணெய் அல்லது மிகவும் வறண்டு போகாமல் இருக்க, சரியான சரும சமநிலையை பராமரிக்க சரியான தயாரிப்பை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். வேப்ப எண்ணெய் போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட இலகுவான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அத்தகைய தோல் வகைகளுக்கு சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன.
கோடையில் முக எண்ணெய் பயன்படுத்துவது எப்படி
உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். சுத்தமான காட்டன் பேடை எடுத்து மைக்கேலர் தண்ணீரில் துடைக்கவும். ஈரமான காட்டன் பேட் மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும்.
உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் தடவவும். உங்களுக்கு விருப்பமான அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் சம அளவு கேரியர் ஆயிலை கலந்து முகத்தில் தடவவும். தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். மசாஜ் செய்யும் போது கண் பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும். எண்ணெய் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை தொடர்ந்து மசாஜ் செய்யவும்.
வெயிலில் செல்வதற்கு முன் SPF 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன் ஃபார்முலாவைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும், நீங்கள் அதிக நேரம் சூரிய ஒளியில் வெளியில் செல்லவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

Views: - 1098

0

0