EN
இந்த நாட்களில் கிரீன் டீ மிகவும் பிரபலமான ஒரு பானமாக உள்ளது. மன விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துவதற்கும், செரிமான அறிகுறிகள் மற்றும் தலைவலியைப் போக்குவதற்கும், எடை இழப்பை ஊக்குவிப்பதற்கும் கிரீன் டீ ஒரு சிறந்த பானமாகும். பச்சை தேயிலை மற்றும் கிரீன் டீ அருந்துவதால் கிடைக்கும் சில அற்புதமான நன்மைகள் குறித்து இப்போது பார்க்கலாம்.
எடை இழப்பு: கிரீன் டீ கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். கிரீன் டீ கொழுப்பை எரிப்பதை அதிகரிக்கிறது என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இது காஃபின் மற்றும் கேடசின்கள் போன்ற தாவர கலவைகளால் வழங்கப்படும் இயற்கையான தெர்மோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
வீக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள்: இருதய நோய் முதல் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி வரை கிட்டத்தட்ட அனைத்து நாள்பட்ட நோய்களுக்கும் வீக்கம் தான் காரணம் என்று பல நிபுணர்கள் இப்போது நம்புகிறார்கள். கீல்வாதம், அழற்சி குடல் நோய் மற்றும் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு கிரீன் டீ நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும்: கிரீன் டீ இன்சுலினை மேம்படுத்துகிறது. கணைய செல்களை மேலும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கலாம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். இவை அனைத்தும் ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு பயனளிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கிரீன் டீ நீரிழிவு நோயை முற்றிலுமாக தடுக்கவும் உதவும்.
மூளையின் திறம்பட செயல்பாட்டிற்கு உதவியாக இருக்கும்:
டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோய் உள்ளவர்களிடையே கிரீன் டீ அறிவாற்றல் அளவுகளை மேம்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது.
