இத செய்தா இரவு படுக்கும் போது இருக்க பாத வெடிப்பு காலையில் மறைந்து விடும்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
23 September 2022, 10:31 am
Quick Share

கணுக்கால் வெடிப்பு பிரச்சனை இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவரையும் வாட்டி வதைக்கிறது. ஆனால், எலுமிச்சை இதற்கு அருமருந்து. இதனை உபயோகித்து சில நாட்களில் கணுக்கால் வெடிப்பு பிரச்சனையை நீக்கலாம். எலுமிச்சையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கணுக்கால் வெடிப்பு பிரச்சனையை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வீக்கம் மற்றும் கணுக்கால் விரிசல்களை குறைக்கும். கணுக்கால் வெடிப்புக்கு எலுமிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி பார்க்கலாம்.

இரவு முழுவதும் சாக்ஸில் எலுமிச்சையுடன் தூங்குங்கள் – நீங்கள் நீண்ட காலமாக கணுக்கால் வெடிப்பு பிரச்சனையுடன் போராடிக்கொண்டிருந்தால், இந்த செய்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கு 1 எலுமிச்சம்பழத்தின் சிறிய துண்டை சாக்ஸில் போட்டு அணிந்து தூங்க வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதால் சாக்ஸில் இருக்கும் எலுமிச்சை உங்கள் கால்களை ஈரப்பதமாக்குகிறது. மேலும் இது உங்கள் பாதங்களில் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்கும். இது பாதங்களின் கடினத்தன்மையை நீக்கும். சாக்ஸில் எலுமிச்சை வைப்பதற்கு முன் அதை உங்கள் உள்ளங்காலில் தேய்க்கவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி – இந்த இரண்டின் கலவையானது உங்கள் பாதங்களை மென்மையாக்கும். இதைப் பயன்படுத்த, எலுமிச்சை மற்றும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி கலவையை இரவில் படுக்கும் முன் தயார் செய்யவும். பின்னர் இந்த கலவையை உறங்கும் முன் பாதங்களில் தடவவும். காலையில் எழுந்து கால்களைக் கழுவுங்கள். தொடர்ந்து எலுமிச்சையை இப்படிப் பயன்படுத்தினால், கணுக்கால் வெடிப்பு பிரச்சனையை நீக்கலாம்.

எலுமிச்சையை நேரடியாக கணுக்காலில் தேய்க்க வேண்டும் – இரவில் படுக்கும் முன் எலுமிச்சை சாற்றை கணுக்கால்களில் தேய்க்கவும். நீங்கள் காலையில் எழுந்து உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு கழுவுங்கள். ஏனெனில் இதைத் தொடர்ந்து செய்தால் உங்கள் கால்களின் அழகு அதிகரிக்கும்.

தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை – இதைப் பயன்படுத்த, இரவில் படுக்கும் முன் தேங்காய் எண்ணெயில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, இப்போது இந்த கலவையை உங்கள் காலில் தேய்க்கவும். அதன் பிறகு, பாதங்களை சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்தால், சோர்வு குறையும். அதன் பிறகு, சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குங்கள். காலையில் எழுந்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கால்களைக் கழுவவும். இது உங்கள் பாதங்களை மென்மையாக்கும் மற்றும் கணுக்கால் வெடிப்பு பிரச்சனையை நீக்கும்.

Views: - 162

0

0