சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் குதிகால் வெடிப்பிற்கு ஒரே வாரத்தில் குட்-பை சொல்லுங்க!!!

குதிகால் வெடிப்பு காரணமாக பொது இடங்களில் உங்கள் காலணிகளை கழற்ற சங்கடமாக உணர்கிறீர்களா? நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் முகத்தை கவனித்துக்கொள்வதில் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறோம். ஆனால் நம் கால்களுக்கு குறைந்த முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றோம். கால்கள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒன்றாகவே இருக்கிறது.

குதிகால் வெடிப்புக்கு வீட்டு வைத்தியம்:

குதிகால் விரிசல் ஏற்படுவதற்கு சில பொதுவான காரணிகள் உடல் பருமன், முறையற்ற காலணிகளைப் பொருத்துதல், நீண்ட நேரம் நிற்பது, வறண்ட சருமம் மற்றும் சரியான பராமரிப்பு மற்றும் சுகாதாரமின்மை.

குதிகால் வெடிப்பு உட்பட பல அன்றாட பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட அற்புதமான பொருட்களின் களஞ்சியமாக நமது சமையலறையில் உள்ளது.

உங்கள் குதிகால் வெடிப்பைக் குணப்படுத்தும் சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பார்ப்போம்.

●வாழைப்பழம்
வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, பி6 மற்றும் சி ஆகியவை அடங்கிய ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை நன்கு நீரேற்றமாக வைக்கிறது. வாழைப்பழம் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். இது பாதங்களை ஈரமாக்குகிறது மற்றும் தோல் வறட்சியைத் தடுக்கிறது.

2 பழுத்த வாழைப்பழங்களை மிருதுவான பேஸ்டாக பிசைந்து கொள்ளவும்.
நகங்கள் மற்றும் கால்கள் உட்பட அனைத்து பாதங்களிலும் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். 20 நிமிடங்கள் அப்படியே இருக்கட்டும். பின்னர் உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் கழுவவும்.
சிறந்த முடிவுகளைப் பெற படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு இதை மீண்டும் செய்யவும்.

●தேன்
தேன் ஒரு இயற்கை கிருமி நாசினியாக கருதப்படுகிறது. இது பாதங்களில் வெடிப்புகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, சருமம் வறண்டு போவதைத் தடுக்கும் ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியாகும். கூடுதலாக, தேனில் உள்ள இனிமையான பண்புகள் சருமத்தை புத்துயிர் பெற உதவுகிறது.

ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 கப் தேனை கலக்கவும்.
இந்த கலவையில் பாதங்களை சுத்தம் செய்து, 20 நிமிடம் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் கால்களை உலர்த்தி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். சில வாரங்களுக்கு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இதைத் தவறாமல் செய்யுங்கள்.

●காய்கறி எண்ணெய்
சமையல் எண்ணெய்கள் சருமத்தால் எளிதில் உறிஞ்சப்படும். காய்கறி எண்ணெய்களில் வைட்டமின் ஏ, டி மற்றும் ஈ உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் குவிந்துள்ளன. இவை அனைத்தும் சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது மற்றும் புதிய செல்களை உருவாக்குவதன் மூலம் விரிசல்களை குணப்படுத்துகிறது.

உங்கள் கால்களை நன்கு சுத்தம் செய்து உலர வைக்கவும். உங்கள் குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களை மூடி, தாவர எண்ணெயை நன்றாக பரப்பவும்.
சுத்தமான வசதியான காலுறைகளை அணிந்து, ஒரு இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டு விடுங்கள். குதிகால் வெடிப்பு குணமாக படுக்கைக்கு செல்லும் முன் இதை தினமும் செய்யவும்.

Views: - 386

0

0