Tips for long life

உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்க உதவும் சில பழக்க வழக்கங்கள்!!!

நாம் ஒவ்வொருவரும் நீண்ட காலம் வாழ விரும்புகிறோம். ஆனால் காலப்போக்கில், மனித ஆயுட்காலம் குறைந்து வருகிறது. முன்பு மக்கள் 100-90…

ஆயுளை அதிகரிக்க என்ன மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்???

ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் நீண்ட ஆயுளை விரும்பாதவர்களும் உள்ளார்களா என்ன? ஒரு நபரின் நீண்ட ஆயுளுக்குப் பின்னால் நிறைய காரணிகள்…