செலவில்லாமல் நரை முடியை கருமையாக்கும் எளிமையான ஹேர் பேக்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
4 May 2022, 10:07 am
Quick Share

வானிலை, மாசுபாடு, கவனிப்பு இல்லாமை மற்றும் மோசமான உணவுமுறை போன்றவை தலைமுடி பிரச்சினைகளுக்கு முக்கிய காரணம் ஆகும். பெரும்பாலான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 30 வயதிற்கு முன்பே நரை முடியை வளர ஆரம்பித்து விடுகிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை முடி உதிர்வதற்கும், முடி முன்கூட்டியே நரைப்பதற்கும் இரண்டு முக்கிய காரணங்கள்.

பொதுவாக நமக்கு வயதாகும்போது நம் தலைமுடி இயற்கையாகவே நரைக்கக்கூடும். ஆனால் முன்கூட்டிய முடி நரைப்பதை ஒரு நல்ல வாழ்க்கை முறை மூலம் எதிர்த்துப் போராடலாம். சமச்சீரான உணவைத் தவிர, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சில ஹேர் பேக்குகள் நரை முடியின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்

நரை முடியை குறைக்க உதவும் ஹேர் பேக்குகள்:
◆நெல்லிக்காய் ஹேர் பேக்
நெல்லிக்காய் ஒரு பிரபலமான சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். இது வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆதாரமாக உள்ளது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், செல்லுலார் சேதத்தை நிறுத்தவும் உதவுகிறது. அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் போலவே, நெல்லிக்காய் தோல் மற்றும் முடிக்கும் நன்மை பயக்கும். நெல்லிக்காயில் கால்சியம் உள்ளது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, இது முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், முன்கூட்டிய நரை முடிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது.

நெல்லிக்காய் ஹேர் பேக் செய்ய, ஒரு கொத்து கறிவேப்பிலையை எடுத்து, அதனுடன் 2 டேபிள் ஸ்பூன் நெல்லிக்காய் தூள் மற்றும் 2 டேபிள் ஸ்பூன் பிரமி தூள் சேர்த்து கலக்கவும். ஒரு மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, இந்த பேஸ்ட்டை முடியின் மீது ஹேர் மாஸ்க்காக தடவவும். வேர்களில் தடவுவதை உறுதி செய்யவும். ஒரு மணி நேரம் அப்படியே விட்டு, லேசான மூலிகை ஷாம்பு கொண்டு அலசவும்.

உருளைக்கிழங்கு முடி பேக்
உருளைக்கிழங்கில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது முடியை கருமையாக்க உதவுகிறது. இதனால் சாம்பல் நிற முடி இழைகளை மறைக்க உதவுகிறது. தயிர் ஒரு நல்ல புரோபயாடிக் ஆகும். இது முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, முடியின் முன்கூட்டிய நரைக்கும் சிகிச்சையிலும் உதவுகிறது.

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தயிர் மாஸ்க் செய்ய, உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் 3 தேக்கரண்டி தயிர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கடாயை சூடாக்கி சிறிது உருளைக்கிழங்கை வேகவைக்கவும். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தண்ணீரை வடிகட்டி, உருளைக்கிழங்கை தனியாக வைக்கவும். பிறகு, உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் 3 டேபிள்ஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பின்னர், அதை உங்கள் முடி இழைகளில் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து அலசவும்.

◆சிகைக்காய் ஹேர் மாஸ்க்
ஆயுர்வேதத்தில் சிகைக்காய் பொடி நீண்ட காலமாக ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு இயற்கையான ஷாம்பு மற்றும் முடி நரைப்பதைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். வழக்கமான பயன்பாடு ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

சீகைக்காய் பொடி மற்றும் தயிர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். நரை முடியை இயற்கையாகவே கருமையாக்க அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.

துளசி ஹேர் பேக்
துளசி வைட்டமின் சி இன் நல்ல மூலமாகும் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக முடி பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆயுர்வேத தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மறுபுறம், கருப்பு தேநீரில் டானிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. இது முடியை திறம்பட கருமையாக்க உதவுகிறது.

இந்த ஹேர் பேக் செய்ய, கருப்பு தேயிலை இலைகள் மற்றும் துளசி இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிறகு, ஒரு கடாயில் 4 டேபிள் ஸ்பூன் அரைத்த கருப்பட்டியை போட்டு, 4-5 துளசி இலைகளைச் சேர்த்து, ஒன்றாகக் கொதிக்கவிடவும். அதன் பிறகு, இதை ஆறவைத்து, இந்த தண்ணீரில் தலைமுடியைக் கழுவவும். உங்கள் நரை முடியை கருமையாக்க இந்த மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தடவவும்.

மருதாணி ஹேர் பேக்
மருதாணி ஒரு இயற்கை கண்டிஷனர் மற்றும் காபியுடன் இணைந்தால், அது சிறந்த பலனைத் தருகிறது. மருதாணி உண்மையில் நரை முடியை கருப்பாக மாற்றுவதற்கு ஒரு பழமையான வீட்டு வைத்தியம்.

மருதாணி ஹேர் பேக் செய்ய, கொதிக்கும் வெந்நீரில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் காபி தூள் சேர்க்கவும். நன்கு கொதித்ததும் ஆறவைத்து மருதாணி தூள் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். ஒரு சில மணி நேரம் மூடி வைக்கவும். உங்களுக்கு விருப்பமான ஏதேனும் ஒரு எண்ணெயில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் கலந்து உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் தடவவும். சில மணி நேரம் காத்திருந்து பின்னர் கழுவவும்.

Views: - 818

0

0