தினமும் உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பதால் இம்புட்டு நன்மைகளா…???

Author: Hemalatha Ramkumar
18 June 2022, 4:50 pm
Quick Share

தொண்டை புண் அல்லது ஈறுகளில் இரத்தம் வடியும் போது, ​​உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்குமாறு அடிக்கடி அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது எளிமையானது, மலிவானது மற்றும் பழைமையான ஒரு வீட்டு வைத்தியம். மிக முக்கியமாக இது எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது லேசான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

எனவே, தினமும் உப்புநீரை வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் சில அற்புதமான நன்மைகள்.

pH அளவை பராமரிக்கிறது
பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் தொண்டையில் உள்ள அமிலங்களை நடுநிலையாக்க இந்த கலவை உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது வாயில் தேவையற்ற பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

நாசி நெரிசலை நீக்குகிறது
உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது உங்கள் சுவாச பாதை மற்றும் நாசி குழியில் உள்ள சளியை அகற்ற உதவுகிறது. கஷாயம் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தொண்டை வலியைக் குறைக்கிறது. தவிர, இது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸை வெளியேற்றுகிறது. இது கவனிக்கப்படாமல் விட்டால் நெரிசலுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு ஆய்வின்படி, வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை 40 சதவீதம் குறைக்கலாம்.

டான்சில்ஸிலிருந்து நிவாரணம் தரும்
டான்சில்ஸ் என்பது தொண்டையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள இரண்டு கட்டி திசுக்கள் ஆகும். இது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்று காரணமாக வீக்கமடைகிறது. வீக்கமடைந்த டான்சில்லிடிஸ் உணவை விழுங்கும்போது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறவும் இந்த அறிகுறிகளை எளிதாக்கவும் உதவும்.

வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும்
உங்கள் வாய் துர்நாற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் விழிப்புடன் இருந்தால், உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிப்பது அதிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது வாய் துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் வாய்வழி பாக்டீரியாவை வெளியேற்றும்.

ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் பல்வலி
இந்த சூடான பானம் இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீங்கிய ஈறுகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஈறு நோயின் முதல் அறிகுறியாகும். உங்கள் வாயை உப்பு நீரில் கழுவுதல் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது பல்வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

வாய்ப்புண்
வாய் புண்ணை விட வலி எதுவும் இல்லை. உங்கள் உணவை உண்பதில் கூட உங்களுக்கு சிரமம் ஏற்படலாம். உப்பு நீர் வலியைப் போக்கவும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

Views: - 2271

1

0