நீங்க டீனேஜ் வயதினரா… நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய அழகு பராமரிப்பு வழக்கம் இது தான்!!!

2 March 2021, 10:37 pm
Quick Share

டீனேஜ் வயது என்பது மிகவும் கடினமான ஒன்று.  ஏனென்றால் இந்த காலத்தில் நீங்கள் வயது வந்தவராக மாறுகிறீர்கள்.  உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பல மாற்றங்களுக்கு ஆளாகிறோம். மாற்றம் கடினமாக இருக்கும்போது, ​​எல்லோரும் அதை வேறு விதமாகக் கையாளுகிறார்கள். ஹார்மோன்கள் எப்போதும் உயர்ந்து கொண்டே இருக்கின்றன. உலகம் வேறு இடமாகத் தெரிகிறது. இது உடலில் மன அழுத்த அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான ஹார்மோன்கள் காரணமாக பாதிப்பிற்கு உள்ளாகும் முதல் விஷயம் தோல். பருவமடையும் நேரத்தில் முகப்பரு, எண்ணெய் சருமம் மற்றும் கறைகள் இந்த ஆரம்ப ஆண்டுகளில் உருவாகின்றன. நீங்கள் சரியான கவனிப்பை எடுக்காதபோது, ​​அது ஒரு நிரந்தர இடத்தை உருவாக்குகிறது.

எனவே, சிக்கல்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள இங்கே நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய ஒரு தொடக்க தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் உள்ளது. அது என்ன என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

◆சுத்திகரிப்பு:

மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். சிறு வயதிலேயே கனமான ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் சருமத்தை பாதிக்காமல் அழுக்கு, கசப்பு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயிலிருந்து விடுபடுவதே இதன் நோக்கம் ஆகும். உங்கள் டீன் ஏஜ் பருவத்தில் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், முகப்பருவைத் தடுக்க உங்கள் pH அளவை சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

◆டோனிங்:

டோனிங் என்பது நீங்கள் தவறவிட முடியாத ஒரு முக்கியமான படியாகும். இது துளைகளை நீரேற்றம் செய்வதற்கும் இறுக்குவதற்கும் உதவுகிறது. எனவே சிறுவயதிலிருந்தே இது ஒரு பழக்கமாக மாறும். வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் நிறைய இல்லாத தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்யுங்கள். அதற்கு பதிலாக, ரோஸ் வாட்டர் போன்ற இயற்கை தயாரிப்பு ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யுங்கள்.

◆ஈரப்பதம்:

உங்கள் தோல் வகை எதுவாக இருந்தாலும், அதனை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது அவசியம். இது சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

◆சூரிய கதிருக்கு எதிரான பாதுகாப்பு:

எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் சன்ஸ்கிரீன் மிக முக்கியமான படியாகும். இது சருமத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கும் இடையில் ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது. சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது வயதான அறிகுறிகளை மெதுவாக்கும். 

◆ஃபேஸ் பேக்:

உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு டீஸ்பூன் கடலை மாவு, குளிர்ந்த பால் / தயிர் மற்றும் ஒரு வைட்டமின்E  காப்ஸ்யூல். இதையெல்லாம் ஒரு பாத்திரத்தில் கலந்து உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்துக்கு சமமாக தடவவும். இதை 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். 2 வாரங்களுக்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு புதிய, ஒளிரும் சருமம் கிடைக்கும்.

Views: - 16

0

0