சிறு வயதில் முடி நரைத்து விட்டதால் சங்கடமா இருக்கா… கவலையே படாதீங்க…உங்களுக்கான உடனடி தீர்வு இதோ!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
20 September 2021, 12:15 pm
Quick Share

முன்கூட்டிய முடி நரைப்பது உங்களுக்கு ஒரு மோசமான மனநிலையைத் தருகிறதா? அதை சரி செய்வதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்.

இதோ உங்களுக்காக சில நல்ல செய்திகள்-எளிய மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் மூலம் முன்கூட்டிய முடி நரைப்பதைத் திரும்பப் பெறவும் குறைக்கவும் முடியும்.

முடி நரைப்பது வயதான செயல்முறையின் ஒரு சாதாரண அங்கமாகும். உங்கள் தோலில் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மயிர்க்கால்களில் மெலனின் என்ற நிறமி உள்ளது. உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​இந்த மயிர்க்கால்கள் அவற்றின் இயற்கையான நிறமியை இழக்கத் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக நரை முடி ஏற்படுகிறது. ஆனால் முதலில், முன்கூட்டியே நரை முடி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம், அவற்றை எப்படி கையாள்வது என்று பார்ப்போம்.

காரணங்கள்:-
◆உணவில் குறைபாடு:
சில சத்துக்கள் முன்கூட்டிய நரைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக, இரும்பு, தாமிரம், வைட்டமின் B, அயோடின் மற்றும் ஒமேகா 3 பற்றாக்குறையால் நரை முடியை ஏற்படுத்துகின்றன. அதனால்தான் அவை உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். மறுபுறம், பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட, குப்பை, சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் இன்னும் தலைமுடியின் சாம்பல் நிறத்திற்கு பங்களிக்கலாம். எனவே உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள் தவறான உணவு முன்கூட்டிய நரை முடிக்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம்.

◆ அதிகரித்த மன அழுத்தம்:
அதிகரித்த மன அழுத்தம் நுண்குழாயில் நோர்பைன்ப்ரைன் என்ற இரசாயனத்தை வெளியிட வழிவகுக்கிறது. இந்த ரசாயனம் மெலனோசைட் ஸ்டெம் செல்களை பாதிக்கிறது. இதனால் அவை விரைவாக நிறமி செல்களாக மாறி, மயிர்க்கால்களில் இருந்து நரை முடிக்கு வழிவகுக்கிறது.

நரைமுடிக்கு முக்கிய காரணிகள் மன அழுத்தம் மற்றும் உணவு ஆகும். ஆனால் அவை மட்டும் இல்லை. மரபணு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது மலச்சிக்கல் அல்லது இரத்த சோகை போன்ற சில மருத்துவ நிலைகளின் பக்க விளைவுகளாலும் கூட முடியின் ஆரம்ப நரைத்தலை ஏற்படுத்தலாம்.

நரைப்பதை தாமதப்படுத்த உதவும் பல சேர்க்கைகள் உள்ளன. இங்கே அதற்கான சில குறிப்புகள் உள்ளன:
1. உங்கள் உணவை மேம்படுத்தவும்:
முன்கூட்டிய முடி நரைப்பது உட்பட ஒவ்வொரு சுகாதாரப் பிரச்சினைகளுக்கும் முதன்மையான தீர்வு – உங்கள் உணவு வழக்கத்தை சரிசெய்தல். உங்கள் கருப்பு, பளபளப்பான முடியை மீட்டெடுக்க நீங்கள் கண்டிப்பாக உட்கொள்ள வேண்டிய சில உணவுகள் உள்ளன. காப்பர் நிறைந்த உணவுகளில் முந்திரி, உருளைக்கிழங்கு, கொண்டைக்கடலை, பாதாம், காளான் போன்றவை அடங்கும்.

கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய இரண்டாவது மிக முக்கியமான உணவுகள். பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பூசணி விதைகளில் கணிசமான அளவு தாமிரம் உள்ளது. இது மெலனின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உங்கள் முடியின் நிறமியை அதிகரிக்கும்.

தயிர், பன்னீர், வாழைப்பழம், கேரட் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான காய்கறி சாறு போன்ற வைட்டமின் B நிறைந்த உணவு ஆதாரங்களைச் சேர்ப்பதும் முன்கூட்டிய நரை முடியைக் குறைக்க உதவும். அவை உடலின் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது உங்கள் செல்களை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இதன் விளைவாக வலுவான, நீண்ட முடி உருவாகிறது.

வெறுமனே சொன்னால், தாமிரம், வைட்டமின் B, ஒமேகா 3, இரும்பு மற்றும் அயோடின் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு சமச்சீர் உணவை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

2. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்:
இயற்கையான முறையில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெயை விட சிறந்தது வேறு எதுவும் இல்லை. அதை உருவாக்குவது மிகவும் எளிது. உங்களுக்கு 500 மிலி தேங்காய் எண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி வெங்காய விதைகள், 1 தேக்கரண்டி வெந்தய விதைகள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த கறிவேப்பிலை தூள் மட்டுமே தேவை. இதனை பயன்படுத்துவதற்கு முன் நன்கு கலந்து நான்கு முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு வெயிலில் விடவும்.

இது ஒரு சோதிக்கப்பட்ட முறையாகும். இது பல நபர்களுக்கு இயற்கையான முடியின் நிறத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும் நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. நெல்லிக்காய்:
நெல்லிக்காயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன மற்றும் முதிர்ச்சியடையாத பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது முன்கூட்டிய நரை முடியை மாற்றியமைக்க உதவுகிறது. இந்தப் பழத்திலிருந்து நீங்கள் பல வழிகளைப் பெறலாம். நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் தலைமுடியை நெல்லிக்காய் கலந்த நீரில் கழுவலாம். மாற்றாக, நீங்கள் நெல்லிக்காய் சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கலாம் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் சில எலுமிச்சைச் சாறுகளுடன் இணைக்கலாம். அதை நன்கு கலந்து, உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.

நீங்கள் நெல்லிக்காய் பொடியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், எண்ணெய் நிறம் மாறும் வரை தேங்காய் எண்ணெயில் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் அதை உங்கள் தலைமுடியில் எண்ணெய் போல் பயன்படுத்துங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

4. கறிவேப்பிலை:
கறிவேப்பிலை மருத்துவ பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. முன்கூட்டிய நரை முடிக்கு இதனை ஒரு பொடியாக அரைத்து தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவுவதன் மூலம் அவற்றை மாற்றலாம்.

5. வெங்காயச் சாறு:
வெங்காய சாறு தீர்வு இணையத்தில் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படும் குறிப்பு. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகள் முன்கூட்டியே முடி நரைப்பதற்கு வழிவகுக்கும். நாம் வெங்காயச் சாற்றைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இந்த ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு வெங்காயத்தில் காணப்படும் கேடலேஸ் நொதியை நடுநிலையாக்கும். இது முன்கூட்டிய நரை முடியை தவிர்க்க உதவுகிறது. எனவே வெங்காயச் சாற்றை ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சைச் சாறுடன் கலந்து தடவி உங்கள் நரை முடிக்கு செய்யும் அதிசயங்களைப் பாருங்கள்.

Views: - 343

0

0