மஞ்சள் நீர்:உங்கள் நாளை ஆரம்பிக்க சிறந்த பானம்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
18 August 2022, 1:49 pm
Quick Share

நம் உடலை முதலில் காலையில் நச்சு நீக்க வேண்டும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. உடற்தகுதிக்கான ரகசியம் நச்சு நீக்கம். அந்த வகையில் நமது நாளை மஞ்சள் தண்ணீருடன் தொடங்குவது சிறந்ததாகும்.

தங்க மசாலா என்று குறிக்கப்பட்ட மஞ்சள் ஆயுர்வேதத்தில் அதன் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இந்த மஞ்சளை வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்க்கும்போது அது குர்குமினைச் செயல்படுத்துகிறது. இது மஞ்சளுக்கு அதன் சிறப்பியல்பு மஞ்சள் நிறத்தை அளிக்கிறது மற்றும் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மஞ்சள் நீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பார்ப்போம்:

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது:
மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைத் தடுக்கிறது.

எடை இழப்பு மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது:
மஞ்சள் செரிமானத்தை அதிகரிப்பதில் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பித்தத்தை உற்பத்தி செய்ய பித்தப்பையைத் தூண்டுவதற்கும் அறியப்படுகிறது. எனவே, இது செரிமான அமைப்பை மிகவும் திறம்பட செய்கிறது. மேம்படுத்தப்பட்ட செரிமானம் ஒரு நல்ல வளர்சிதை மாற்றத்தை அடைவதற்கு முக்கியமானது என்றாலும், நிலையான எடை இழப்பு மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகியவை ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது:
குர்குமினின் மிகவும் பேசப்படும் மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக நிறுவப்பட்ட சிகிச்சை பண்புகளில் ஒன்று அதன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்பு ஆகும். இது மட்டுமின்றி, பல ஆய்வுகள், குர்குமினில் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தி, புற்றுநோய் செல்கள் மேலும் பரவுவதைக் கட்டுப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது:
மஞ்சள் இரத்த சுத்திகரிப்பாளராக இருப்பதால் இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. மஞ்சளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கின்றன. இது சருமத்தின் நிறத்தை மேலும் பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பை சேர்க்கிறது. இது மட்டுமின்றி, இது வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. மேலும் நீங்கள் இளமையாக தோன்றுவீர்கள்.

Views: - 216

0

0