Hema - Update News 360 | Tamil News Online

Author profile - Hemalatha Ramkumar

Hemalatha Ramkumar

Sub Editor

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Posts by Hemalatha Ramkumar:

அழகு

முகப்பரு வடுக்களை நொடியில் மறைய செய்யும் வீட்டு வைத்தியங்கள்!!!

16 July 2022, 9:50 am

பெரும்பாலான நபர்கள் இடையே முகப்பரு ஒரு பெரிய அழகு பிரச்சினையாக இருக்கிறது. முகப்பரு அதோடு விடுவதில்லாமல் அதன் பின்னர் தழும்புகளையும்…

ஆரோக்கியம்

சிக்கன் சாப்பிட்டு பால் குடிச்சுறாதீங்க… பெரிய பிரச்சனையா போய்விடும்!!!

15 July 2022, 4:25 pm

வாயு, வீக்கம், அசௌகரியம், வயிற்று வலி, குமட்டல், ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அல்சர் உள்ளிட்ட பல பிரச்சனைகள் இறைச்சி…

ஆரோக்கியம்

கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருக்கிறது என்பதை குறிக்கும் அறிகுறிகள்!!!

15 July 2022, 2:45 pm

அதிக கொலஸ்ட்ரால் அபாயகரமானது மற்றும் எதிர்பாராத மரணத்தை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், தமனிகள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிறவற்றால் தடுக்கப்படுகின்றன. இது இதயத்திற்கு…

அழகு

என்ன செய்தாலும் முகத்தில் உள்ள முடிக்கு தீர்வு காண முடியவில்லையா… உங்களுக்கு ஒரு ஹேப்பி நியூஸ்!!!

15 July 2022, 1:16 pm

முகத்தில் முடி என்பது இன்று பல பெண்களுக்கு இருக்கும் ஒரு பெரிய சரும பிரச்சினை. என்ன தான் இதற்கு வைத்தியம்…

அழகு

முகத்துல எண்ணெய் ரொம்ப வழியுதா… நீங்க செய்ய வேண்டியது இது தான்!!!

15 July 2022, 12:13 pm

எண்ணெய் பசை சருமம் கொண்டவர்கள் பின்பற்ற வேண்டிய 6 தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் உங்களுக்காக இங்கே உள்ளது. சுத்தப்படுத்துதல்: எண்ணெய்…

ஆரோக்கியம்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருந்தா இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் எல்லாம் இருக்குமாம்!!!

15 July 2022, 10:32 am

நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வை அனுபவித்தால், உடையக்கூடிய நகங்களைக் கொண்டிருந்தால், மற்றும் சில உணவு அல்லாத பொருட்களுக்கு ஏங்கினால், உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து…

அழகு

வசீகரமான செக்க சிவந்த உதடுகளுக்கான உதவிக் குறிப்புகள்!!!

14 July 2022, 7:24 pm

சிவப்பான உதடுகள் என்றும் பிறரை கவரக்கூடியவை. உங்கள் உதடுகளுக்கு மென்மேலும் அழகு சேர்க்க இந்த டிப்ஸூகளை முயற்சி செய்து தான்…

அழகு

இயற்கையான ஜொலி ஜொலிக்கும் சருமத்திற்கு ஈசியான DIY ஸ்க்ரப்!!!

14 July 2022, 6:33 pm

தோல் பராமரிப்பு முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக உரித்தல் இருக்கிறது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் முகத்தை…

ஆரோக்கியம்

இவ்வளவு மகத்துவம் வாய்ந்த கறிவேப்பிலையவா தூக்கி எறிந்தோம்னு நினைக்க போறீங்க!!!

14 July 2022, 5:24 pm

பெரும்பாலான இந்திய உணவுகளில் கறிவேப்பிலை நிச்சயமாக இருக்கும். ஒரு உணவை சமைத்து முடித்த பிறகு அதற்கு ஒரு தாளிப்பு கொடுத்தால்…

ஆரோக்கியம்

இதெல்லாம் அடிக்கடி சாப்பிட்டா மலச்சிக்கல் பிரச்சினை வரவே வராது!!!

14 July 2022, 3:54 pm

நல்ல குடல் ஆரோக்கியம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. மேலும் மலச்சிக்கல் போன்ற எந்த செரிமான பிரச்சனைகளாலும் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பதற்கான…

ஆரோக்கியம்

படுத்த பத்து நிமிடத்தில் ஆழ்ந்த நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு செல்ல ஐந்து டிப்ஸ்!!!

14 July 2022, 1:19 pm

தூங்குவது போன்ற எளிமையான ஒரு பணி சில சமயங்களில் செய்ய கடினமான காரியமாக மாறும். உங்கள் உடலுக்கு தூக்கம் தேவைப்படலாம்,…

ஆரோக்கியம்

காலை பல் துலக்கும் முன்பு தண்ணீர் குடிக்கலாமா…???

14 July 2022, 10:35 am

நம்மில் பலர் பல் துலக்கிய பிறகு சூடான காபியுடன் நம் நாளைத் தொடங்க விரும்புகிறோம். இருப்பினும் ஒருவர் தங்கள் காலையை…

தொழில்நுட்பம்

மெட்டாவர்ஸில் முதலீடு செய்யும் பிரபல இந்திய கிரிக்கெட் வீரர்!!!

13 July 2022, 7:24 pm

இந்திய கிரிக்கெட் வீரர் ஷிகர் தவான், மெட்டாவேர்ஸில் விளையாட்டு நகரம் ஒன்றை தொடங்க உள்ளதாக அறிவித்துள்ளார். விரைவில் தொடங்கப்படவுள்ள இந்த…

ஆரோக்கியம்

கர்ப்பிணி பெண்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளும் சூப்பர் ஃபுட்கள்!!!

13 July 2022, 6:31 pm

கர்ப்பம் என்று ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் தினம் தினம் ஒரு புது விதமான அனுபவத்தை தருகிறது. அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியம் என்பது…

அழகு

PCOS பிரச்சினை காரணமாக ஏற்படும் அதிகப்படியான முடி உதிர்தலுக்கான சில தீர்வுகள்!!!

13 July 2022, 5:10 pm

உங்கள் எடை மற்றும் உடல் மட்டுமல்ல, PCOS உங்கள் முடி மற்றும் சருமத்தையும் பாதிக்கிறது. உண்மையில், இது வழுக்கைக்கு வழிவகுக்கும்…

ஆரோக்கியம்

கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்க என்ன மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்???

13 July 2022, 3:16 pm

நமது உடலில் கல்லீரல் இரண்டாவது பெரிய உறுப்பு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கல்லீரல் 24 மணி நேரமும் வேலை செய்கிறது….

ஆரோக்கியம்

மூளையை சுறுசுறுப்பாக வைக்க உதவும் சியா விதைகளின் வேறு சில நன்மைகள்!!!

13 July 2022, 12:56 pm

சியா விதைகள் மிகக் குறைந்த கலோரிகளுடன் அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன. சியா விதைகள் என்பது புதினாவுடன் தொடர்புடைய சால்வியா…

ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியத்தை பேண மழைக் காலத்தில் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய டையட்!!!

13 July 2022, 9:47 am

பருவமழை என்பது மகிழ்ச்சியுடன் சேர்ந்து பல நோய் தொற்றுகளையும் கொண்டு வருகிறது. இது போன்ற நோய்களில் இருந்து தப்பிக்க நீங்கள்…

சமையல் குறிப்புகள்

சூடான சாதத்துல மணக்க மணக்க இருக்கும் இந்த மண் சட்டி மீன் குழம்பு ஊத்தி ஒரு முறையாவது சாப்பிட்டு பாருங்க…!!!

12 July 2022, 7:26 pm

கிராமத்து சமையலுக்கு எப்போதும் தனி ருசி இருக்கும். அவர்களின் கைப்பக்குவம் முதல் அம்மி, மண்சட்டி வரை அனைத்திற்கும் இந்த சுவையில்…

அழகு

கொத்து கொத்தா முடி கொட்டுதா… இருக்கவே இருக்கு உங்களுக்கான ஹேர் மாஸ்க்!!!

12 July 2022, 6:17 pm

உங்கள் தலையணை, தோள்கள் அல்லது சீப்பு போன்ற இடங்களில் உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி காண்கிறீர்களா? இருப்பினும், ஒவ்வொருவருக்கும் தினமும் 50…

ஆரோக்கியம்

நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்க இத நீங்க கண்டிப்பா பண்ணணும்!!!

12 July 2022, 3:59 pm

இன்றைய நவீன உலகில் நீரிழிவு நோய் என்பது பொதுவான ஒன்றாகி விட்டது. நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்க ஒருவர் செய்ய வேண்டிய…