எப்பேர்ப்பட்ட வலியாக இருந்தாலும் இந்த வீட்டில் செய்த தைலத்தை தடவினால் பறந்து போய்விடும்!!!

18 August 2020, 5:30 pm
Quick Share

இந்த தொற்றுநோய் தேவையற்ற முறையில் வெளியேறி சந்தைக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, ஏற்கனவே கிடைத்தவற்றைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் தங்குவதற்கு ஒரு பாடமாக இருந்து வருகிறது.  பெரும்பாலான மக்கள் தங்களின் பிரச்சினைகளை கவனித்துக்கொள்வதற்காக இயற்கை வைத்தியத்தை நோக்கி திரும்பியுள்ளனர். வீட்டில் இருக்கும்போது மக்களைப் பாதித்த ஒரு பெரும் பிரச்சினை உடல் வலி. வழக்கமான உடற்பயிற்சி இல்லாத நிலையில், பலர் புண் மற்றும் வலியை அனுபவித்து வருகின்றனர். உங்களுக்கு வலி இருந்தால், விரைவான நிவாரணத்திற்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிய DIY வலி நிவாரண தைலம் எப்படி செய்வது என இங்கே காணலாம். 

உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்:

* இயற்கை மெழுகு (Bee wax)

* தேங்காய் எண்ணெய்

* யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்

* மிளகுக்கீரை எண்ணெய்

* லாவெண்டர் எண்ணெய்

* தைலம் சேமிக்க ஒரு சிறிய பாட்டில் 

செய்முறை:

* மூன்று தேக்கரண்டி மெழுகு எடுத்து அதனை நான்கு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். (இயற்கை மெழுகு ஆன்லைனில் கிடைக்கிறது).

* அவற்றை மைக்ரோவேவில் சூடாக்கினால் அவை ஒன்றாக ஒன்றாக கலந்து உருகும்.

* நீங்கள் மைக்ரோவேவிலிருந்து அதனை வெளியே எடுத்த பிறகு, அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் கலவையில் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கிளறி அனைத்து பொருட்களும் நன்றாக கலக்குமாறு செய்யுங்கள்.

* இப்போது அதை ஒரு பாட்டிலுக்கு மாற்றி அதன் மூடியை மூடவும்.

* அது குளிர்ந்து போகும் வரை காத்திருங்கள். பிறகு இதனை நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கலாம்.

தைலம் முற்றிலும் குளிர்ந்தவுடன், உடலில் வலி இருக்கும் இடங்களில் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தலாம். பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து பார்த்த பிறகே இதனை  பயன்படுத்தவும்.  இதனை கண்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.