இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்..!!

24 August 2020, 6:30 pm

Blood

Quick Share

இரத்த தானம் என்பது ஒரு தன்னார்வ செயல்முறையாகும், இது விபத்து பாதிக்கப்பட்டவர்கள், புற்றுநோய் நோயாளிகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பிறருக்கு ஏராளமான உயிர்களை காப்பாற்ற முடியும். இரத்த தானம் செய்ய விரும்பும் எந்தவொரு நன்கொடையாளரும் பின்வரும் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

  • நன்கொடை எந்தவொரு பரவும் நோய்களாலும் பாதிக்கப்படக்கூடாது
  • நன்கொடைக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வயது 18-60 வயதுக்கு இடைப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும், குறைந்தபட்சம் 50 வயது.
  • குறைந்தபட்ச ஹீமோகுளோபின் அளவு 12.5% ​​ஆக இருக்க வேண்டும்
  • இரண்டு நன்கொடைகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி 3 மாதங்களாக இருக்க வேண்டும்
  • தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டவுடன், எந்தவொரு நன்கொடையாளரும் 350 மில்லிலிட்டர்கள் (மில்லி) இரத்தத்தை தானம் செய்யலாம். இரத்த தானம் செய்வது மக்களைக் காப்பாற்றுவதற்கான ஒரு பாதுகாப்பான வழியாக இருந்தாலும், இது சோர்வு அல்லது இரத்த சோகை போன்ற சில பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், இந்த பக்க விளைவுகளை குறைக்க முடியும் மற்றும் மென்மையான இரத்த தான செயல்முறையை உறுதி செய்கிறது.

  • இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க நன்கொடை அளிப்பதற்கு முன் நன்கொடை தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும்.
  • கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை இரத்த பரிசோதனை செயல்முறையில் தலையிடக்கூடும், இரத்தத்தை பயன்படுத்த முடியாததாக ஆக்குகின்றன.
  • தானம் செய்வதற்கு முன்பு உடனடியாக 500 மில்லி தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும். இது தானம் செய்யும் போது இரத்த அழுத்தம் குறைவதைத் தடுக்கும், இதனால் மயக்கமடைதல் அல்லது மயக்கம் வருவதைத் தவிர்க்கும்.
  • ஆல்கஹால் நீரிழப்பை உருவாக்கும் என்பதால் இரத்தத்தை கொடுப்பதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பே தவிர்க்க வேண்டும்.
  • இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன்னும் பின்னும் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.
  • உடலை ஓய்வெடுப்பது நன்கொடையின் போது இழக்கப்படும் திரவங்களை நிரப்ப உதவுகிறது.

Views: - 64

0

0