EN
வெறும் வயிற்றில் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
Author profile - Hemalatha Ramkumar
Hemalatha Ramkumar
Sub Editor
Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.
Posts by Hemalatha Ramkumar:
இரத்த சோகையை போக்க உதவும் 10 உணவுகள்!
Images are © copyright to the authorised owners.
மாதவிடாய் நேரத்தில் ஏற்படும் தொற்றுகளில் இருந்து தடுக்க உதவும் டிப்ஸ்!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
இட்லிக்கு பதில் இந்த ஹைதராபாத் ஸ்பாட் இட்லி ட்ரை பண்ணி பாருங்க!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
இந்த மூன்று விஷயங்களை செய்தீங்கன்னா உங்க சருமம் பற்றிய கவலை இல்லாமல் இருக்கலாம்!!!
Images are © copyright to their authorised owners.
உணவுக்குப் பின் இவ்வாறு செய்தால், நோயின்றி வாழ வாய்ப்புள்ளதா!
Images are © copyright to the authorised owners.
இதயத்தின் நண்பரான மாதுளை முத்துக்களின் பலன்கள்!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
தக்காளி, வெங்காயம் மட்டும் போதும், பத்தே நிமிடத்தில் தயாராகும் தக்காளி தொக்கு!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
என்னது… இரண்டு வாழைப் பழம் சாப்பிடுவதில் இவ்வளவு இருக்கா?
Images are © copyright to their respective owners.
ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் அசத்தலான ஐடியாக்கள்!!!
Images are © copyright to the authorised owners
இனி உங்களுக்கு பிடித்த மாதிரியான பெர்ஃப்யூமை வீட்டிலே செய்யலாம்!!!
Images © are authorised to the respective copyright owners.
இந்த ஆசனம் ஐந்து நிமிடம் செய்தீங்கன்னா ரொம்ப ரிலாக்ஸா ஃபீல் பண்ணுவீங்க!!!
Images @ are authorised to the respective copyright owners.
சம்மர்ல இந்த மாதிரியான உணவு பழக்கங்களை ஃபாலோ பண்ணா நல்லது!!!
Images © are copyright to their respective owners.
வீட்டில் செய்யக்கூடிய எளிமையான சுவையான ஸ்நாக்ஸ்: பட்டன் தட்டை!!!
தட்டை கேள்வி பட்டு இருக்கிறோம். அது என்ன பட்டன் தட்டை என்று தானே யோசிக்கிறீர்கள். இதுவும் தட்டைப் போன்றது தான்….
பஞ்ச தீபாக்கினி சூரணம்: இருமலுக்கான சிறந்த மருந்து!!!
Images are © copyright to their respective owners
தப்பித் தவறி கூட பால் கூட இதெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க!!!
Images are © copyright to the respective owners
முகச்சுருக்கங்களை ஈசியாக குறைக்க இதெல்லாம் டிரை பண்ணலாம்!!!
சுருக்கங்கள் இருப்பதை யார் தான் விரும்புவார்கள். இவை தோலில் உருவாகும் கோடுகள் மற்றும் மடிப்புகளாகும். அவை நம் கண்கள், நெற்றி,…
ஆண்மைக் குறைபாட்டை சரி செய்வதற்கான சில டிப்ஸ்!
ஆண்மைக் குறைபாடு என்பது ஆண்களில் காணப்படும் ஒரு மிக முக்கியமான பிரச்சனை ஆகும். ஆண்மைக் குறைபாடு காரணமாக குழந்தை பிறப்பதில்…
5 நிமிடங்களில் சூடான முட்டைக்கோஸ் வடை!
மாலை வேளையில் தினமும் பஜ்ஜி, மெது வடை அல்லது பருப்பு வடை என சாப்பிட்டு போர் அடுத்து விட்டதா? அப்படி…
நா ஊறும் சக்கரைவள்ளிக் கிழங்கு பாயாசம்!!!
சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு நமக்கு எளிதில் கிடைக்கக் கூடிய ஒரு உணவாகும். இதில் நம் உடலுக்குத் தேவையான ஏராளமான நன்மைகள்…
இனி கடைகளில் பேல் பூரி சாப்பிட வேண்டியதில்லை, வீட்டிலேயே 5 நிமிடத்தில் பேல் பூரி ரெடி!!!
பேல் பூரி நம்மில் பலரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவு தான் என்றாலும், இதனை நாம் வீட்டில் செய்வது இல்லை….