EN
தேனீ கொட்டிவிட்டால் என்ன மாதிரியான கை வைத்தியங்களை செய்யலாம்?
தேனீயின் கொட்டுதல் சில நேரங்களில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு தேனீ கொட்டு விட்டுச்செல்லும் விஷத்திற்கு அதிகப்படியான ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்….
ஆரோக்கியம்
உங்களுக்கு தொண்டை வலி இருக்கா… நீ டிரை பண்ண வேண்டிய ஹோம் ரெமடி இதோ!!!
மாறிவரும் காலநிலை நிச்சயமாக நம் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். இதில் தொண்டை வலி அடங்கும். எனினும் கவலைப்படாதீர்கள்! இந்த தொண்டை வலியை…
குளிர் காலத்தில் ஆரோக்கியத்தை பேண உதவும் யோகாசனங்கள்!!!
யோகா பயிற்சி செய்வதால் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவிற்கு பன்மடங்கு நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை மறுக்க முடியாது. யோகா உடலைத்…
பணிக்கு செல்லும் பெண்கள் தங்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள உதவும் சில டிப்ஸ்!!!
நீங்கள் பணிக்கு செல்லும் பெண்மணியா? அல்லது தொழிலதிபரா? வீட்டு வேலை மற்றும் அலுவலக வேலைச் சுமை ஆகியவற்றின் காரணமாக ஒரு…
மருந்தாக பெருங்காயம்: ஆஸ்துமா, BP, தலைவலி… இன்னும் சொல்லிக்கிட்டே போகலாம் போல…!!!
சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் பெருங்காயம் நம் உணவுகளின் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை பெருக்க சேர்க்கப்படுகிறது. ஆனால் பெருங்காயம் நம் உணவில் சுவையை…
உங்க சமையலுக்கு எந்த எண்ணெய் யூஸ் பண்ணணும்னு குழப்பமா இருக்கா… சந்தேகத்திற்கான பதில் இதோ!!!
கொரோனா தொற்று ஏற்பட்டதில் இருந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான முக்கியத்துவத்தில் நாம் அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில்…
உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்க உதவும் சில பழக்க வழக்கங்கள்!!!
நாம் ஒவ்வொருவரும் நீண்ட காலம் வாழ விரும்புகிறோம். ஆனால் காலப்போக்கில், மனித ஆயுட்காலம் குறைந்து வருகிறது. முன்பு மக்கள் 100-90…
திருமணமான பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!!
கடல் உணவுகளின் பல விதமான நன்மைகளை வழங்குகின்றன என்பதுப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். உண்மையில், உங்கள் உணவில் மீன், இறால்,…
உங்கள் கண்கள் அடிக்கடி வறண்டு போகிறதா… உங்கள் பிரச்சினைக்கான தீர்வு இதோ!!!
எள் விதைகள் வெறும் சுவைக்காக சேர்க்கப்படுகிறது என்று மட்டும் நினைத்து விடாதீர்கள். இது பல விதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது….
ஆஸ்துமா பிரச்சினைக்கு தீர்வளிக்கும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்!!!
யூகலிப்டஸ் எண்ணெயானது நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது, தசை வலியிலிருந்து விடுபடுவது, ஆஸ்துமாவை எதிர்த்துப் போராடுவது, தலைவலியைக் குறைப்பது என பல…
மைக்ரோவேவில் சூடாக்கிய உணவை உண்பதால் ஏற்படும் மோசமான விளைவுகள்!!!
தற்போது மைக்ரோவேவ் பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளது. இருப்பினும், மைக்ரோவேவில் உணவை சூடாக்க பிளாஸ்டிக் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது. அலட்சியமாக நாம்…
உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சினை இருக்கா… காலை எழுந்தவுடன் இத மட்டும் பண்ணுங்க!!!
நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருப்பதன் அவசியத்தை நாம் அனைவரும் அறிவோம். நம் உடலில் 70% தண்ணீர் உள்ளது. உங்கள் ஒட்டுமொத்த…
குளிர்காலத்தில் தீவிரம் அடையும் பைல்ஸ் பிரச்சினையை சமாளிக்க டிப்ஸ்!!!
குளிர்காலம் வந்தாலே அதனுடன் பல நோய்களும் வந்துவிடுகிறது. எனவே, இதன்போது போதுமான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து, சமச்சீரான உணவுகளை உண்பது…
வாய் துர்நாற்றத்தில் இருந்து விடுபட உதவும் வெள்ளரிக்காய் விதைகள்!!!
வெள்ளரிக்காய் பொதுவாக தயிர் பச்சடி, சாலட், கண் கருவளையம் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் வெள்ளரி விதைகளையும் சாப்பிடலாம் தெரியுமா?ஆம், வெள்ளரிக்காயின்…
உங்களுக்கு கழுத்து வலி, முதுகு வலி இருந்தா தலையணை இல்லாம தூங்கி பாருங்க… வலி பறந்து போய்விடும்!!!
நல்ல தூக்கம் உங்கள் அன்றாட மனநிலையையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் பெறும் தரமான தூக்கத்தின் அளவு உங்கள் நாள்…
துளசி நீர் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டதன் காரணம்!!!
துளசி பாரம்பரிய இந்திய மருத்துவத்தில் ஒரு பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. துளசி சுவையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அஜீரணம் மற்றும் பிற…
மாதவிடாயின்போது ஏற்படும் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை சமாளிக்க உதவும் கை வைத்தியங்கள்!!!
பெண்களாகிய நம்மால் மாதந்தோறும் மாதவிடாய் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டாலும், மெனோராஜியா எனப்படும் அதிக இரத்தப்போக்கை நம்மால் நிச்சயமாகச் சமாளிக்க முடியும்….
மன அழுத்தத்தை சிம்பிளாக தூக்கம் மூலமாக சரிசெய்ய டிப்ஸ்!!!
தற்போதைய காலகட்டத்தில் மன அழுத்தம் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சினை ஆகி விட்டது. உறக்கமில்லாத இரவுகள், பிரச்சனைகளைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டு…
பேனா பிடித்து எழுவதால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
தொழில்நுட்பம் என்பது நம் வாழ்வில் இப்போது நாம் பார்க்கும் மற்றும் செய்யும் விதத்தை மாற்றியுள்ளது. தகவல்களைப் பெறுவது முதல் உலகம்…
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சிறந்த பழங்கள்!!!
ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவது உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவும். அது மட்டும் இல்லாமல் உடலைப் பராமரிக்க எளிதான வழிகளில்…
நீங்கள் ஆசையாய் தொட்டு விளையாடிய தொட்டா சிணுங்கி செடியின் வியக்க வைக்கும் நன்மைகள்!!!
நாம் சிறு பிள்ளையாக இருக்கும் போது தொட்டா சிணுங்கியைத் தொட்டு விளையாடியது நிச்சயம் உங்களுக்கு நினைவில் இருக்கும். ஆனால் இது…