துளசி இலைகள் பல நோய்களுடன் போராடுகின்றன, அதன் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்..!!

Author: Poorni
14 October 2020, 5:00 pm
thulasi facepack updatenews360
Quick Share

ஆயுர்வேதத்தில், துளசி அல்லது துளசி இலைகள் ஒரு நோயை அழிக்கும் மூலிகையாக கருதப்படுகின்றன. பல நோய்களுக்கு துளசியை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதால், தோல் தொற்றுநோய்களிலும் துளசி இலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

எனவே துளசியின் நன்மைகளை அறிந்து கொள்வோம் –

துளசி ஊட்டச்சத்துக்கள்

துளசியில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் மற்றும் தாது கூறுகள் துளசி இலைகளில் காணப்படுகின்றன. துளசியில் முக்கியமாக வைட்டமின் சி, கால்சியம், துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு போன்றவை உள்ளன. இதனுடன் துளசியிலும் சிட்ரிக், டார்டாரிக் மற்றும் மாலிக் அமிலம் உள்ளது.

துளசியின் நன்மைகள்

  • துளசி வேரை இருமலில் இருந்து விடுபட வெற்றிலை போல உறிஞ்சலாம்
  • பசவா நோயில், துளசி இலைகளை வெற்றிலைப் போன்ற வாயில் கருப்பு உப்புடன் வைப்பது நிவாரணம் அளிக்கிறது.
  • துளசியின் பச்சை இலைகளை தீயில் வறுத்து உப்பு சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது இருமல் மற்றும் தொண்டையை குணப்படுத்தும்.
    துளசி இலைகளுடன் நான்கு வறுத்த கிராம்புகளை மென்று சாப்பிடுவது இருமலை குணப்படுத்தும்.
    துளசியின் மென்மையான இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது விரைவில் இருமலுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
    -இருமல்-குளிர்- துளசி இலைகள், இஞ்சி மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் தேநீர் குடிப்பதால் உடனடியாக நன்மை கிடைக்கும்.
  • இருமல், சளி, காய்ச்சல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் பன்னிரண்டு துளசி இலைகள் மற்றும் எட்டு-பத்து கருப்பு மிளகு தேநீர்.
  • நுரையீரல்/இருமல் இருந்தால், உலர்ந்த துளசி இலைகளை நான்கு கிராம் சர்க்கரை மிட்டாயுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
    ஒன்றரை ஸ்பூன் கருப்பு மிளகு சேர்த்து கருப்பு துளசி சாறு கொடுத்து இருமல் குணமாகும்.

Views: - 57

0

0