கறிவேப்பிலையை இப்படி பயன்படுத்தினால் தான் அதன் முழு நன்மைகளும் கிடைக்குமாம்!!!

உங்கள் சமையலறை தோட்டம் அத்தியாவசிய மூலிகைகள் மற்றும் கீரைகளின் சக்திவாய்ந்த களஞ்சியமாகும். இது உங்கள் உணவுக்கு சுவைகளை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் அல்லது அவற்றை நிர்வகிப்பதற்கும் உதவுகிறது. அதனால்தான் உங்கள் சமையலறை தோட்டத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.  

குறிப்பாக நீங்கள் கறிவேப்பிலை இலைகள் போன்ற நன்மை பயக்கும் மூலிகைகளை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். 

கறிவேப்பிலை உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதியாக மாற்றுவது எப்படி என்பது பற்றி இப்போது பார்க்கலாம்.  

காலையில் நோயெதிர்ப்பு தேநீருடன் தினமும் ஏழு-பத்து கறி இலைகளை உட்கொள்ளலாம்.  கறிவேப்பிலை முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும், நரை முடியைத் தடுக்கவும், முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.  

நீங்கள் அவற்றை மெல்லலாம், பின்னர் சிறிது தண்ணீர் குடிக்கலாம் அல்லது இலைகளை ஒரு கப் தண்ணீரில் ஐந்து ஏழு நிமிடங்கள் வேகவைத்து, கசக்கி, மந்தமாக இருக்கும்போது அதனை குடிக்கலாம். முடி ஆரோக்கியத்தைத் தவிர, இது பல குறைபாடுகளுக்கும் உதவுகிறது.

நீங்கள் கறிவேப்பிலையைப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில வழிகள்:

■குமட்டல்:

ஆறு புதிய கறிவேப்பிலையை, கழுவி, உலர்த்தி, பின்னர் அரை டீஸ்பூன் நெய்யுடன் அதனை  வறுத்தெடுக்கவும். பிறகு குளிர வைத்து சாப்பிடவும். 

■கெட்ட சுவாசம்:

புதிய ஐந்து கறிவேப்பிலை, ஐந்து நிமிடங்கள் மென்று, பின்னர் தண்ணீரில் வாயை கொப்பளிக்கவும்.

■வயிற்றுப்போக்கு:

30 இலைகளை ஒரு பேஸ்ட் செய்து மோர் கலந்து எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.

■நீரிழிவு நோய்:

கறிவேப்பிலையை சட்னியாக செய்து அதனை உட்கொள்ளலாம். 

■வாய் புண்கள்:

கறிவேப்பிலை தூளை  தேனுடன் கலந்து வாய் புண் மீது தடவுங்கள்.  இரண்டு-மூன்று நாட்கள் இவ்வாறு செய்து வர நல்ல பலன் கிடைக்கும்.