தைராய்டு மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா ?

23 September 2020, 11:00 am

Woman getting thyroid gland control. Health care and medical concept

Quick Share

இன்றைய சகாப்தத்தில், தைராய்டு பிரச்சினை மிகவும் பொதுவானது. மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கம் காரணமாக, தைராய்டின் பிரச்சினை அதிகரிக்கத் தொடங்கியது. ஆண்களை விட பெண்கள் தைராய்டால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இன்று, இந்த கட்டுரையின் மூலம், தைராய்டு தொடர்பான அனைத்து தகவல்களையும் உங்களுக்கு தருகிறோம்.

தைராய்டின் அறிகுறிகள்: மலச்சிக்கல், உடல் எடையில் இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு, மன அழுத்தம், பசையம், குளிர், முடி உதிர்தல், தூக்கமின்மை. தைராய்டு-டி 3 ஹைப்பர் தைராய்டு, டி 4 ஹைப்போ தைராய்டிசம் என இரண்டு வகைகள் உள்ளன.

தைராய்டு சிகிச்சை: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு. தைராய்டு பிரச்சினையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்ளலாம். தைராய்டு நோயாளிகள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

தைராய்டின் அசௌகரியத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்: பாட்டில் சுண்டைக்காய் சாற்றில் துளசி இலைகளை கலந்து இந்த கலவையை குடிக்கவும். ஆப்பிள் வினிகரின் பயன்பாடு தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் யோகா பயிற்சி செய்தால் தைராய்டு பிரச்சினை நீங்கும்.

தைராய்டு நோயாளிகள் இரும்புச்சத்து நிறைந்த விஷயங்களை தங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். தாமிரம் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். வைட்டமின் ஏ கொண்டவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள் பச்சை காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

தைராய்டு நோயாளிகள் புகைபிடிக்கக்கூடாது. தேநீர் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். வரம்பில் காபி குடிக்கவும். அதிக மசாலாப் பொருட்களிலிருந்து தூரத்தை வைத்திருங்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் இது தைராய்டு சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.