இரவில் நீங்கள் எழுந்தால் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்.. எப்படி தெரியுமா?

5 February 2021, 2:17 pm
A device to monitor people's sleeping positions
Quick Share

இரவில் மீண்டும் மீண்டும் எழுந்திருக்கிறீர்களா? இரவில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருப்பதால் மீண்டும் மீண்டும் கண்களைத் திறப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் தூக்கம் இல்லாதது தான் இந்த பிரச்சினைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த நோயில், படுக்கை நேரத்தில் மேல் காற்றுப்பாதை தடுப்பு காரணமாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளது. இந்த நோயில், மூச்சு 10 மற்றும் 20 விநாடிகள் நின்றுவிடும். ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், இது இரவில் பல முறை நடக்கிறது,

இதன் காரணமாக நோயாளிக்கு இரவில் தூங்க முடியவில்லை. தரவுகளின்படி, 5 வயது வந்த ஆண்களில் 1 ஒருவர் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், அதாவது ஓஎஸ்ஏ. சுவாச நோய்களில் ஆஸ்துமாவுக்குப் பிறகு இது மிகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட இரண்டாவது நோயாகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தூங்கும் போது கழுத்து தசைகள் தளர்த்தப்படுவதால், காற்றுப்பாதைகள் சுருங்கி, சுவாசம் பாதிக்கத் தொடங்குகிறது.

இரவில் தூக்கம் இல்லாததால், அந்த நபர் நாள் முழுவதும் தூக்கத்தைத் தூக்கி எரிச்சலூட்டுகிறார். இந்த நோயால் விபத்துக்களின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் தீவிரமாக இல்லாவிட்டால், வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் அதை சரிசெய்ய முடியும்.

உடல் எடையை குறைப்பது, நீங்கள் தூங்கும் முறையை மாற்றுவது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இதில் அடங்கும். ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற நோய்களுடன் ஓஎஸ்ஏ தொடர்புடையது, புதிய மருத்துவ நுட்பங்களின் உதவியுடன் இதைக் காணலாம்.

இப்போது மருத்துவ தொழில்நுட்பத்தின் உதவியுடன், ஓஎஸ்ஏவை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய முடியும் மற்றும் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. புதிய மருத்துவ நுட்பங்களின் உதவியுடன், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோயாளிகளின் காற்றுப்பாதைகள் திறக்கப்படுகின்றன, இதனால் நோயாளி எளிதில் சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் ஒரே இரவில் நிம்மதியாக சுவாசிக்க முடியும்.

Views: - 1

0

0